園芸療法

この週末に開催されていたオープンガーデンショーで
花の基地まつりが同時に開催されていました。
日曜日の午前中に花の基地にて「園芸療法の体験コーナー」があると知り
行って来ました。

　　　　　　　　　　　

以前から園芸療法には興味があったので
どんな感じか知りたかったのです。

体験コーナーでは
最初にハーブティーを頂きました

　　　　　　　　　　　

今回の園芸療法体験は
ハーブティーで香りを楽しみながらリラックスすること
バジルの鉢上げをして、育つ楽しみを感じること

　　　　　　　　　　　

バジルの苗をポット苗に鉢上げして、

　　　　　　　　　　　

３ポットをいただきました。
育つのが楽しみです。

今回の体験は以上でしたが、
先生に少しお話を伺うことができました。

　　　　　　　　　　　

園芸療法とは・・・先生から頂いたチラシから抜粋
植物は人の心を癒したり、穏やかにしたり、和ませる力があり、
植物を育てる園芸作業は、人の心や感情に自信や自尊心、達成感、満足度、期待、喜びを与えると言われ
世話をして、成長を助ける関係性の中で役割を見出し、充実感、存在感を感じ
ストレス軽減・痛みの軽減・意欲回復・精神機能の回復・運動機能の回復・コミュニケーションの回復
などの効果が期待されているとのこと。

聞いているだけでも勉強してみたい！と興味が湧きますが
園芸療法士への道はとても難しそうですね。
淡路の学校まで通うことから困難です。

やっぱり、自分で植物に触れ合いながら、
自分自身の園芸療法から始めよう。


＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　


我が家のトマトたち、元気に育っています
実が生っているのを見るだけでも嬉しくなります～

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

いつ頃食べれるかな？♪
とっても楽しみです～♪

考えてみると、この気持ちって園芸療法の効果そのものですよね！

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