９・日／胸，カーフ９０点， １０・月／腕，ウォーキングマシン３０分間

【いいねぇ！】
土～月といい感じでトレできていた…。
けど，火，水は疲労とアクシデントでオフ。
でも，オフでも晩飯を食わなくても耐えられる事が分かった！

午後５時～６時頃にプロテインケーキを２～３個（約３００～４５０kcal）を食えばＯＫと言うことだね。この後５時間程度はハイボール２～３杯だけで耐えられる。
そして寝る前にアミノタブ１０g程度を摂取すればＯＫ！

頑固な俺の腹回りの脂肪も必死でへばり付いているみたいだけど，俺の意志との根比べだね。
俺は負けないぜ！明らかに，今までの調整法とは違うからね。
筋肉が破壊されるか？，脂肪減になるか？
どうなるか分からないけど，面白いね。