大崎市ひふみ整体院・ヨガ&呼吸法ブログ

大崎市の腰痛・坐骨神経痛と慢性頭痛専門整体のブログです。本格的なメディカルヨガ&呼吸法教室【Tao】も開催しています。

手術を選択する前に

2018-01-22 23:32:35 | 股関節の痛み
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『手術を選択する前に』

です。

それではお読み下さいね


前回は、先天性股関節脱臼・亜脱臼について書かせていただきました。

その中でも、

・股関節の痛み

・股関節の可動域が制限される

・股関節の痛みが酷くなってくると脚を動かしづらくなり引きずるように歩くこともある

・脚長差(左右の脚の長さが違う)

・脚のむくみや疲れが取れにくい

・一見関係なさそうに思われがちな慢性肩コリや頭痛がある

などの症状にお悩みの方が多くいらっしゃいます。

病院で画像診断や診察を受けていただくことは勿論ですが、手術の緊急性が低い場合または手術を受けるにしても身体のバランスを整えた上で手術に臨むという選択肢もあります。

実際にご来院されている患者様の中には、手術を回避したいという方もいらっしゃいます。

家事や仕事が忙しい時期には調子を崩すなど浮き沈みもありますが、それは股関節の疾患に限ったことではありませんよね。

そのような浮き沈みも経験しながら身体と向き合って改善していかなければ解決しない場合も考えられます。

手術を選択することも一大決心だと思います。

しかし手術の緊急性が高くないのであれば、整体などで身体を整え向き合うことで糸口が見えてくるものもあると考えています。

決して手術を否定している訳ではありませんので、誤解なきようお願い致します。

お伝えしたいことは、手術以外にも解決方法があるかも知れないということや、実際に症状が緩和して身体と向き合いながら生活している方がいらっしゃるということを知っていただきたいという想いからです。


本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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先天性股関節脱臼・亜脱臼 〜その3〜

2018-01-16 23:24:58 | 股関節の痛み
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『先天性股関節脱臼・亜脱臼 〜その3〜』

です。

それではお読み下さいね


ソファーのように腰やお尻が沈み込まない椅子やベッド・テーブルのような台の上に深めに腰掛けた状態で、膝は曲げたまま股関節を曲げて真っ直ぐ胸の方へ近づけるように曲げていきます。
(膝を抱え込む動きですが、手の力に頼らないで足の動きで行ってみてください)

膝の位置が胸の高さまで楽に上げられるという方は、椅子の上に足の裏を乗せてみましょう。

*股関節や脚が痛む場合には無理に上げようとせずに、どの程度上げられるのか?曲げられるのか?を確認する程度に留めてくださいね。

足の裏を椅子の上に乗せて膝抱えの姿勢をとった際に、股関節周囲や腰・背中・膝や足首周囲などに突っ張りなどの違和感や痛みはありませんか?

そして、痛みや違和感なく楽に上げていられましたか?

また、椅子の上まで足を上げられなかったという方では、どの辺りから痛みや違和感を感じましたか?

その原因の中に、股関節を庇って足元や腰から上の上半身でカバーをしてくれていると同時に、筋肉のバランスが偏って歪みを生み出している可能性も考えられますよ。

セルフチェックを行う際には、くれぐれも無理はなさらずに確認を行う程度に留めて安全に配慮をお願いします。


本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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先天性股関節脱臼・亜脱臼 〜その1〜

2018-01-10 23:32:09 | 股関節の痛み
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『先天性股関節脱臼・亜脱臼 〜その1〜』

です。

それではお読み下さいね


先天性股関節脱臼・亜脱臼の影響にて、股関節の痛みで歩くことや立つことが困難になってしまう方も多くいらっしゃいます。

病院を受診した際には、あまりにも痛みが酷い場合には手術しかないという診断を受けていらっしゃる方も…

加藤院長の患者様の中にも、幼少期に先天性股関節脱臼・亜脱臼と診断を受けている方がいらっしゃいます。

その方々の症状では、メインとして股関節症状がありますが、長年に渡り無意識的・意識的に股関節を庇ってきた影響と仕事や家事などの生活が絡み合い、

腰痛・肩コリ・肩周囲の可動域制限(腕が上まで上がらない等)・頭痛・脚のむくみなど症状は股関節のみに留まらないようです。

今回も患者様のお話を元に症例をご紹介したいと思いますので、数回に分けて書かせていただきたいと思います。


本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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股関節の隠れた痛み 〜その2〜

2017-10-11 21:35:02 | 股関節の痛み
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『股関節の隠れた痛み 〜その2〜』

です。

それではお読み下さいね


前回のブログに続きます。

股関節周囲の筋肉を押すなどして触れてみると、くすぐったい感覚や痛み・重苦しさ、何らかの感覚が現れる場合もあります。

また、症状をそのまま放置して重度化した場合や 症状が現れた場合には、触れるまでもなく動作時や動作を伴わなくとも痛みや違和感が出てくることが考えられます。

その部位は、股関節周囲の場合もあれば 腰や背中、肩、頭、膝、足首など、様々な場所に影響を与える可能性が考えられるのです。

腰や背中など 一見『股関節が関係あるの?』と思うような痛みや違和感にお悩みの方がいらっしゃいましたら、股関節周りの硬さも関係しているかもしれませんよ。

本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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股関節の隠れた痛み 〜その1〜

2017-10-10 20:43:59 | 股関節の痛み
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『股関節の隠れた痛み 〜その1〜』

です。

それではお読み下さいね


なんとなく、身体の半側に重だるさなどの違和感を感じる、肩コリ、腰の重だるさや痛みなどなど…

つい、痛みや違和感が出ている部位に着目してしまいますが、その不快な感覚の原因のひとつに『股関節周囲の硬さ』が隠れていることも考えられます。

日常生活では何ら問題がないと感じていても

『仰向け寝で両膝(股関節)を立てた時と、伸ばした時、特に両膝を伸ばして寝てみると腰や背中が痛い・苦しいなどの違和感がある』

姿勢の中でも ほんの一例ですが、仰向け・うつ伏せ・左右の横向き寝など、姿勢を自由に取れているかも目安になります。

施術の中で、基本的には痛みや違和感のある部位に対して遠位からアプローチする事が多いのですが、違和感の周囲に直接アプローチしなければ軽快しないことも多々みられているため、股関節周囲の筋肉の硬さを確認させていただくこともあります。

その時に、ご本人的には股関節に問題は無いと感じていても、触れられてみて初めて 痛みや重苦しい感覚を確認できるという場面も よくみられます。

何か、心当たるところはありませんか?

続きは次回にご紹介させていただきたいと思います。

本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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