自宅の本棚を整理中(^^)

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

最近は空いた時間を利用して、自宅の本棚の整理を進めています。

私の本棚は小さいサイズなのですが、ふと気がつくと本棚に本が収まりきらなくなり床に本を重ねて置いてしまうことが増えていました。

この機会に、しばらく読んでいない本を整理しようと思い集めていくと…意外と沢山でてくるものですねf^_^;

今でこそ読まなくなった種類の本でも、本を買った当時の私には必要な内容が書かれていたのだと思います。

健康や美容関連など本の整理をしている内に、本棚は過去〜現在の自分が必要としていたものを表していることにも気づきました。

これから、どんな本に出会えるか楽しみにしつつ新たな本のスペースを空けておきたいと思います。



女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

お店の掃除(^^)

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

お店の掃除道具を旧店舗と新店舗で変更しつつ、新店舗での掃除にも少しずつ慣れてきたところです。

というのも、カーペットと畳調の床材の違いだったり、掃除機がコード付きからコードレスへと新調したため 場所を決めて掃除機をかけないと充電が無くなってしまうからですf^_^;

お掃除ワイパーで小さな埃を集めてから掃除機を使えば充電が持つかなぁと思っていたら、お掃除ワイパーだけでも結構きれいになっちゃいましたヽ(^o^)

お掃除ワイパーを使うことで、畳調の目地に埃が入り込まないか少しだけ心配していましたが…

シートにしっかり埃がついてきているので、どうやら大丈夫なようです。

患者様はもちろんのこと、お互いに気持ちよく過ごせるよう施術の腕を磨きながら環境も磨き整えていきたいと思います。



女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

掃除を通じて感じたこと

おはようございます(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

昨日は空き時間を利用して、お店の中で普段できていなかった箇所の掃除を行いました。

掃除を行うにあたって、「毎日行う場所・数日に一度行う場所・汚れが気になりだした時に行う場所」それぞれの場所により、掃除の頻度や埃など汚れの蓄積具合も違ってきますね。

また、掃除頻度の少ないところはそれなりに埃などが蓄積していることも想像がつくかと思います。

そして、今回の場所を決めて（木目の家具）掃除をはじめました。

掃除を開始した時は、木目の奥や、表面に汚れが入り込み定着して見えたことから「この汚れ自体を取ることは出来なさそうだな」と汚れを取り去ることは考えていませんでした。

ところが、ウエットティッシュで軽く拭いているうちに乾燥して固まっていた汚れが水分で柔らかくなり、拭くたびに汚れが取れてきました。

「この汚れは落ちるんだな〜」と思いながら拭いている手元や指先には、いつの間にか力が入り、だんだん疲れてきてしまいましたf^_^;

そこで、施術中の身体の使い方を取り入れて掃除を続けたところ、汚れの取れ具合も変化し、私の予想を越えて綺麗になってくれたので私自身は驚きです！

木目に沿って拭き続けているうちに掃除の終了時刻となったので、程よく綺麗になったところで、今回の掃除は終了しました。

作業の途中からは家具の木目を筋繊維の走行に見立てて、手元や身体の使い方を工夫しつつ行なっていたこともあり、楽しく掃除をしていたように思います。

「掃除に集中」という言葉から、以前患者様より伺ったお話の中に「掃除や庭仕事に集中していたら身体が痛くなってしまった」という内容を思い出しました。

これからは、掃除以外にも庭仕事や畑・田んぼでの仕事が増えてくる季節ですね。

仕事となると、「程よく」が難しくなるかと察しますが、身体が辛いと作業も停滞してしまうと思いますので、適度に休憩をはさむなどご自愛いただきたいと思います。



女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

ゴーデンウィークが終わり、週も半ばになりましたね。

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

ゴーデンウィークが終わり、週も半ばになりましたね。

みなさんは、いかがお過ごしですか？

朝夕と昼間の気温差や空気の乾燥など、気候も変化してきましたね。

またゴーデンウィークの疲労やお仕事疲れなどで、体調を崩さぬようお気をつけくださいね。

腰痛・肩こりなどでお悩みの方へ、当院では身体を整えた後に、ご自身で行えるセルフエクササイズもお伝えしております。

ご興味のある方は、ぜひいらしてみてくださいね(^^)



女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

ゴールデンウイークいかがお過ごしですか

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

ゴールデンウイークも暦上は明日で最後ですね。

みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？

遠方へお出掛けしたり、

祝日もお仕事をされている方、

農家の方は農作業に汗を流したり、

それぞれにお過ごしだと思います。

また慣れない長時間の外出や、時期的なお仕事で急激に忙くなると身体の疲労や体調を崩してしまうことも…

身体の疲労には早めの休息や、身体のケアで疲れを残さない・疲れにくい状態に整えて休み明けに備えたいものですね。

いろは整体は、ゴールデンウイークも営業しております。

ご興味のある方は、どうぞいらしてみてくださいね。



女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

春の山菜

おはようございます。

女性専用いろは整体、鴇田です。

本日は、春の山菜について書いていきたいと思います。

それではお読み下さいね。

なぜ山菜なの？と驚かれるかもしれませんがf^_^;

最近、お店で私の好きな山菜のひとつ「コシアブラ」の苗を見つけたことがきっかけでした。

「コシアブラ」との出会いは、かれこれ8年程前になるでしょうか。

以前「コシアブラ」の天ぷらをご馳走になる機会があったのですが、はじめて口にした感想は「独特の香りが強い」という印象でした。

これまで、ワラビなど特にクセのない山菜しか食べたことが無かったので、私にとって衝撃的でした。

はじめから「美味しい！」という印象ではありませんでしたが、一度食べた後から「何だか、また食べたいな」と思う様になり、今では大好きな山菜になりました。元々は頂いたことがきっかけだったので、コシアブラはもう何年も口にできていません。

他にも「ワラビの のり巻き寿司」「たらの芽の天ぷら」「ヨモギの天ぷら」など、春になると思い出す美味しい山菜です(^^)

みなさんは、何か好きな山菜はありますか？

いろは整体は、ゴールデンウイークも営業しております。



女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

本日は愛犬のお誕生日でした

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

私事ではありますが、本日は我が家のワンちゃんが8歳のお誕生日を迎えました。

犬や猫をはじめ、動物は人間よりもはるかに早く年を取ります。

我が家の愛犬は「ポメラニアン」という犬種で小型犬に属しますが、

毎年「人間でいうと何歳だろう？」と気にはしているものの、まだ若いからという感覚で深く調べることもなかったように思います。

昨年に7歳を迎えてから、ドライフードは「アダルト」から「シニア」クラスに変わりました。

見た目的には、まだまだ幼さが残るためか（犬ばか？）「マロン」（ちなみに女子です）という名前があるにも関わらず、つい「お嬢ちゃん♪」と呼んでしまいます。

若く見えていても確実に老化は進んでいるという事で、小型犬の8歳は「人間に例えると何歳なのかな？」と思い調べてみました。

各サイトを比較してみると、「小型犬の8歳」は「人間の48～50歳」に該当するとの事でした。

また「犬の年齢の計算のしかた」として、

【小・中型犬の場合】
・最初の2年で24歳、その後は1年に4歳ずつ加算していきます。
『24+（犬の年齢-2年）×4』

【大型犬の場合】
・最初の1年で12歳、その後は1年に7歳ずつ加算していきます。
『12+（犬の年齢-1年）×7』

小・中型犬は成犬になるまでの成長が早く、老化は7歳ころからゆるやかにやってくる傾向があり、
大型犬は成犬になるまでは成長はゆっくりですが、老化は早く5～6歳頃から始まるそうです。

なるほど…年齢ステージ毎の「かわいさ」はありますが、「犬は人間に比べ格段に早く年をとり、かわいいと思っていた子犬があっというまに人間の年齢を追い越していってしまいます。」ということが分かりますね。

～WON ON ONE AJ.KAWARABAN Vol.01 犬の年齢－人間なら何歳になるの？　より参考・引用～

また「犬の十戒」という、犬と人間との望ましい関係を犬が人間に語りかけるかたちで綴られている作者不詳の短編詩（原文は英語）も存在します。

私は「犬の十戒」のパンフレットを頂いたことがきっかけで知りましたが、愛犬家の間では良く知られているフレーズだそうです。原文は英語のため、サイトによってすこし表現が違っています。

この機会にパンフレットを読み返して、自分はどうだったか考えて愛犬に接してみたいと思います。

パンフレットの写真を添付いたしますので、皆さんもどうぞお読みになってくださいね。









リンク①いろは整体のページ

リンク②「以前のいろは整体Q＆Aページはこちら」へのリンク

桜の木をみて

こんばんは(^^)

大崎市いろは整体です。

最近、桜が咲き始めたと思っていたら

近所の桜が葉桜模様になっていることに、ふと気がつきました。

ピンク色一色の桜も綺麗ですが、

葉桜のピンク色と緑色の色合いを見ていて、なんとなく桜餅に似ているなぁと感じました。

桜の木を見て、桜餅を連想したのは今日が初めてですf^_^;

なんとなくや思いつきでも、視点を変えてみると色々な見方が出来て楽しいですね。

花々も咲き始めているので、これから色鮮やかな景色が増えてくるのも楽しみです。

景色を見たのは運転中のため、葉桜の写真は撮れませんでしたf^_^;代わりに桜の写真です。



女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

整体ベッドのお引越し

おはようございます(^^)

大崎市いろは整体の鴇田です。

本日は、「ひふみ健康院」新店舗へ、整体ベッドの搬入作業を行います。

院長先生は、新店舗での営業を開始しておりますが、引越し途中のためベッドは仮の簡易ベッドを使用していました。

簡易ベッドとはいっても、良くできておりますが、

引越し後は皆さまお馴染みのベッドで施術が受けられますね(^^)v

どうぞ、お楽しみに〜。

私、いろは整体は古川駅前の店舗で営業させていただいております。

ご興味をお持ちの方は、ぜひお電話くださいね。
本日も営業しております。



女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

いろんな花が咲き始め

おはようございます(^^)

大崎市いろは整体です。

外を歩いていると、ふと桜の花や水仙の花、チューリップの花が徐々に咲き始めてきた事に気付きました。

綺麗に咲く花を眺めるのも、なかなか良いものですね。





女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

勉強会への参加

こんばんは(^^)

大崎市いろは整体の鴇田です。

本日は、ひふみ健康院 加藤先生の

「整体師(理学操体)養成コース」

に参加させていただきました。

加藤先生はじめ、5名の先生方のお話や施術練習を通し、各先生方の学ぶ姿・お人柄など私も見習うべきことがありました。

本日お世話になった先生方、ありがとうございました。



女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

沖永良部島の人気の整体院

鹿児島県の沖永良部島にて
夫婦で鍼灸＆お灸と整体を営んでいるのが
私の友人の朝戸慎二先生です。

あさと健康院ホームページ院

朝戸先生は昨年まで横浜に住んでいましたが
現在は生まれ故郷の沖永良部島で
治療院を開かれています。

横浜にてじっくりと修行を詰まれ
その実力は疑いようもありません。

これほどの実力を持ちながら
人口も少ない沖永良部島にUターンし
地元で修行の成果を還元しようとしています。

横浜で人気の治療院を経営されていた
朝戸先生ご夫婦の技術を享受できる
沖永良部島の島民の方々は幸せすぎます。

最高峰の治療を味わいたい方は
是非一度お試しされることをおススメします＾＾
きっと満足されますよ。

十月の予約状況

いつもお世話様です。

大崎市のひふみ健康院です。

１０月の新規ご予約は

１０月２９日（火曜日）

以降でお願いいたします。

ご協力よろしくお願いします