身体を整えて 新年度を迎える準備をしませんか？

こんにちは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。


身体を整えて

新年度を迎える準備をしませんか？


早いもので３月も残りわずかとなりました。


４月から新生活が始まる方

職場内外での移動や席替えなど

なにかと忙しい季節がやってきましたね🌸


生活・仕事・荷物

さまざまな

準備や整理が行われているかと思います。


さて、その準備・整理の中に

身体は含まれていますか？


ついつい

作業や物の準備で

満足してしまいがちかもしれません。


物の準備は大切ですが

日常を支えてくれる

ご自身の身体にも

目を向けてあげる良い機会ですね。


気候もあたたかさを増し

活動の幅も広がることと思います👟


作業がひと段落ついた時

身体の不調に気づいた時

リフレッシュしたい時など

身体を整えて

気持ちの良い

新しいスタートを

迎えていただきたいと思います🍀


本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)




ホームページはこちら

ただいま作成中の新しいホームページはこちら

理学操体公式ページはこちら

女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

整体って？・・・どこも同じようでわからない・・・

こんにちは
ひふみです

患者さんがよくいわれるコメントで

「整体っていろいろあるけど、何が違うのかわからない」
「どのような整体や骨盤矯正をするのか怖くてなかなか踏み切れない」
「ホームページでは良いこと書いてるけど不安」

などなど

私も旅行などに行くときに宿泊先を選ぶときにサイトを見比べたりしますがどの宿泊先も綺麗なホームページを持っていたりで見れば見るほど迷い始めることがあります。

今はインターネットが当たり前の時代。

当たり前の時代だから、ホームページ作成業者は溢れ、良質で見栄えのいいサイトを作るノウハウは十分に蓄積されています。

例えば、

私の業種の「整体」や「治療」関連のホームページを業者に依頼するとある決まった型のものを提案されます。

それは

●院長の笑顔写真
●できれば患者さんとのツーショット（できればブイサイン）
●患者さんの喜びの声（直筆がベスト）
●資格証の写真
●自分の感動ストーリー（自分の過去のケガなどからの復帰ストーリー）
●初診の時はビックリするほどの値引き
●オリジナルの整体、独自の整体をアピールする

などなどが業者からアドバイスされます。

上記にあげた項目をフィルターにかけて整体院のホームページを見比べるといろいろ見えてきます。

つまり、

業者任せのホームページと自分の考えをしっかりと示しているホームページの違いです。

また、よく見かけるのが

「当院オリジナルの整体法」
というワード。

正直に申しますと、オリジナルの手技などはそうそう簡単には出来ません。

私も各地で講師をしているのでたくさんの受講生の皆さんとお話しすることが多いのですが、下手な先生に限って立派なホームページでオリジナルや独自性、オンリーワンを謳っていたりします。（もちろん例外もあります）


習い事の王道は
基本的には「どこか」で「誰か」に時間をかけて学んで技術を身に付けます。
専門学校や養成校では実際に使える、結果をだせる技術は教えてくれませんから。

この、

「どこで」
「だれに」
「どれだけ」

学んだかをホームページではっきり示しているかは整体院選びにとって、とても参考になります。

その学んだ技術を日々の仕事で使い倒し、自分のなかで消化し、臨床を重ねることで初めてオリジナル（自分流）が出てきます。少なくとも１５年以上、２０年はかかると思います。

インスピレーションでピピっと簡単にオリジナルが出来るわけではありません。
たとえ、それで閃いたようでも、すぐにメッキが剥がれ廃れます。

自分の出所（でどころ）をはっきり示す

自分の技術のルーツ（先生）をはっきり示す

ことは信頼性、誠実性という意味でとても大事な要素です。

当院のホームページでは私が二十歳から現在に至るまでお世話になってきた先生方や当院の技術の変遷もご紹介させていただいています。

「私がお世話になってきた先生方のご紹介」

ヨガクラス㉒ 〜HIHUMI YOGA〜

おはようございます(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『ヨガクラス㉒ 〜HIHUMI YOGA〜』

です。

それではお読み下さいね


3月16日(土)に

患者様のセルフケアを目的とした

ヨガクラスを行いました🧘‍♀️


姿勢を整えて

マットに座っている身体を感じ

自然呼吸から

お腹へ空気を送り込むイメージで

腹式呼吸の練習

また自然呼吸へ


呼吸を続けながら

動きとともに

ご自身の呼吸へと意識を深め

からだの伸びや

硬さを感じ取り


それを

気持ちの良い範囲

または

痛気持ち良い範囲で

ゆったり身体を

ときほぐしていきます



最近は

あたたかい日も多くなり

気持ちの良い天気でもありますが

花粉が目立つ季節でもあるため

くしゃみ

鼻水・鼻づまり

その他の症状…

呼吸がしづらいなど

様々なお悩みも現れる季節ですね


ヨガは

自律神経を整える作用

血流の循環を促してくれる作用

免疫機能をアップしてくれる作用

など

リフレッシュする以外にも

嬉しい作用がありますよ🍀




本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)


理学操体公式ページはこちら

女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

ご予約のキャンセルについて

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『ご予約のキャンセルについて』

です。

それではお読み下さいね


ご予約の日時変更やキャンセルをご希望の際に、いくつかお守りいただきたい内容をお伝えいたします。


当院は予約制(ご予約優先)となっております。


患者様お一人お一人に合わせて丁寧に施術をさせていただくため、施術を受けられる患者様の人数に限りがあります。


キャンセルされた方のご予約時間に施術を希望されている『キャンセル待ち』の方も実際にいらっしゃいます。


もしも、キャンセルしたご本人が逆の立場であった場合いかがでしょうか？


『キャンセルになったなら、その時間の予約に入りたかったなぁ』と思いませんか。


しかしながら


当日や予約時間ギリギリでキャンセルされた場合、予約が空いたとしてもキャンセル待ちの方への連絡作業や移動時間により十分な施術時間を確保できず、キャンセル待ちの方が施術を受けられなくなってしまいます。


予約時間とは、大切な貴方のために確保している時間です。


その時間をぞんざいに扱うことは、『キャンセルされた方ご自身』と『キャンセル待ちをしている他の誰か』の整体を受けるチャンスを奪い悲しませてしまう行為であるとも考えられます。


皆様に気持ちよく安心して施術を受けていただけるよう、ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。



【キャンセル理由】

・ご本人またはご家族が急病など、緊急性の高い場合

・台風や大雪などのような、外出の危険・困難が予想される場合

上記のような場合を除いて、ご予約の日時変更に関するご相談やキャンセルは『遅くともご予約日の前日』までにお願いします。


【キャンセルの方法】

①お電話(電話に出られない場合には留守電にお願いします)

②LINE@またはメッセージ(通院中の方)

直接お電話で確認・こちらからの確認メール返信にてキャンセルの完了となります。


【キャンセル料】

緊急の場合を除いて、患者様の自己都合によるキャンセルにはキャンセル料が発生しますのでご了承ください。

・当日キャンセル：整体料金 全額

・連絡なしの無断キャンセル：整体料金 全額

また、ご予約時間直前や当日になってからのキャンセルはなるべくお控えください。

無断キャンセルや当日キャンセルを繰り返される場合には、次回のご予約はお断りさせていただく場合があります。



本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)




理学操体公式ページはこちら

女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

大崎市のJOY FITに移籍しました。

こんばんは
ひふみんです。

３月より大崎市にある大手フィットネスジムの

JOY　FIT古川

に入会しました。

今まではプールが併設してある市の施設の会員でしたが
心機一転、慣れ親しんだ施設を離れ、新しい環境で健康生活を創造しようと思いました。


今までお世話になった施設は震災前から会員でおよそ１５年位在籍していたと思います。


１５年も在籍しているとその生活が当たり前すぎて
それを変えるということにとてもエネルギーが必要でした。


３月に入り何度か新ジムに通っていますが徐々に慣れてきた感じがあります。


連休明けから県外での活動が本格的になるので、
しばらくは新しい環境でからだ作りします。

ヨガクラス㉑ 〜HIHUMI YOGA〜

おはようございます(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『ヨガクラス㉑ 〜HIHUMI YOGA〜』

です。

それではお読み下さいね


3月2日(土)に

患者様のセルフケアを目的とした

ヨガクラスを行いました🧘‍♀️





最近は

暖かい日も増えてきましたが、

冬の季節は

寒さで

体が縮こまりがちになりやすい

時期でもありますね。


また

建物の中でも、

暖かい部屋と

寒い廊下など

寒暖の温度差が生じやすく

自覚の有無に関わらず

血圧の変動など

季節性の

体への負担も気になるところですね。


そこでの一工夫として

ご存知・実行されている方も

いらっしゃると思いますが、


ヨガなどで体を動かす際にも

・部屋全体を暖めてから行う

・呼吸法や準備運動を丁寧に行う

・水分補給の内容(温度・種類・頻度)

・逆転のポーズ(逆立ち系)を行なった際には、すぐに起き上がらず5分程度の休憩後にゆっくりと起き上がってくる。

・体調が優れない日は積極的に休む・負担の少ないポーズを選択する。

など

身体と相談しながら

気をつけて行なってみてくださいね🍀





本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



理学操体公式ページはこちら

女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら

以前のいろは整体Q＆Aページはこちら

ひふみ整体の３月営業予定

こんにちは
ひふみ整体です



３月の営業日のお知らせです。


１０日、１１日、１２日　京都セミナーのためお休み

１５日、１６日、１７日、１８日　座禅断食会参加のためお休み

２４日、２５日　当院にて整体師養成コースのためお休み


ご迷惑お掛けしますが
宜しくお願いします