夜ではなく朝考え事をしよう

極東船長さんのラジオを聴きました

考える事や悩み事があったとしたら

夜に考えるのではなく
朝に考えるようにする

夜にｱﾁｬｺﾁｬ考えると脳内に情報が沢山ありすぎて良い判断が出来ない
悩みが増幅して睡眠にも障害が出る

朝スッキリした脳ミソで考える事で良い判断が出来る！

と仰っておりました

 

確かに！
考える作業は朝の方が効果が上がる様な気がします

ﾜﾀｸｼも真似しよう・・・

あ！もう結構実践しているか

夜はお酒飲んじゃって
判断・決断が一切できません
あ～お酒飲まなくても
判断決断はしない方が良いですね

早朝に机で作業すると捗りますし
やはり頭が冴えておるのでしょうか
判断・決断は間違いが少ないように思います

朝考える事で悩み事なのど打開策フッと出てくる事があります