は行の日記

ははは、ふふふ、ほっほっほと笑って暮らせたら人生幸せです!

ため息をつきながら

2018-05-09 21:39:10 | ウォーキング

今日の日記

連休2日目の今日も朝から仕事 (*_*;

そして、電話の嵐

結局、家に帰ったのは2時頃で

遅昼を食べて、暖かい部屋にいたら眠ってしまった

夢を見た

同僚に囲まれてみんなが見てる中、白衣を着た教授に執拗に叱られている (-_-;)

あ~あ~な夢を見て目が覚めた

ネット配信のTVドラマ ブラックペアンを見たせいと

ここの所の自分の失敗を気にしているから見た夢だと思う

部屋を出て廊下でばったり会った長男=社長さんに夢の話をしたら

「俺は機関銃で打たれまくる夢をみた」と

う~ん、飄々としてみえるけれど、彼は彼なりに気にしているんだ

最近、何人かのご利用者さんに何らかの困ったことが起こっている

重なるんだよね

同じ時期に

その対応に追われ、利用者を囲む周りの人々とのやり取りの中で

・・・・・・・・・・・・・・・・・出てくるんだよなぁ

どうしようもないことが

その重みが見させている夢でもあるのだろう

悩みで胸がいっぱい

でも何か食べなくてはと ↑ 稲庭うどんを煮て、漢方薬でもある唐辛子をかけて

早夕飯

これを食べてウォーキングに行こうと思って支度をして玄関に行くと

またそこへ電話が

あぁ、どうしようもない

手出しはできない

心がまた石ころ1つ分重くなる

気が付けばため息をついている

ため息が出るたびに

昔友に言われた言葉を思い出す「私ため息ばかりつく人嫌い」

ため息も溜めてばかりでは体に毒だろうから

川を渡りながら、思う存分ため息をつく

誰もいないから

大きく思いっきりため息をつくと

ため息って深呼吸みたいだ(笑)

吐いたら吸うからね

今日はまだ少し明るかったので、あづみ病院から先へ行ってみた

新しく造っている道がつながっているかな?と行ってみたのだけれど

まだつながっていなかった

そこで今まであった道を曲がって

高瀬中学校(ん十年前に卒業した)の横を通り

お宮を抜けて、いつもの道へ戻って帰宅した

1時間で6000歩くらいかな?

夜のウォーキングにしたのは

適度に疲れたらしっかり眠れるかなと思って

もうあんなにみんなに責められる夢は 嫌~だ~!


野菜しか食べたくない

2018-05-09 21:21:40 | 健康&節約生活

昨日と今日は連休・・・・・・・のはずだった

まずは昨日の日記

何をしたか・・・・・思い出せない (*_*;

とにかく忙しかった

お休みなのに飛び回った・・・・・・あげくいろいろ勘違いして無駄足ばかり

あぁ~な一日

「自分が一番信じられない」以前、友の言葉に大笑いしたが

最近の自分はまさにこの言葉通りだ ナサケナ・・・・・・イ

午後は心を落ち着けるべく、お料理に専念 

ネット配信の リトルフォレストという映画を見ていたら

幅広に切った大根のなますがおいしそうだったので

真似っこをして幅広に切り、ニンジンも加えて

簡単らっきょう酢で和えただけ

でも、この甘酸っぱさが、疲れた心にしみて旨い

こっちは、しらたき、ショウガ、大根の皮、ニンジンで

きんぴら風炒め

こっちは、もやし、ニンジン、ニラ、玉ねぎでに豚肉を足して

豚野菜炒めさっぱり塩味 と 昆布キュウリ

同じような材料でチヂミ

ん~ん、豚肉以外は野菜ばっかり

これを早夕飯に食べてウォーキングへ

休みの日の2日+できれば平日早く帰れた日にもう一日ウォーキングできればと考えている

夕方から夜にかけてのウォーキングだから無理はしない

この日は45分 5000歩くらいかな?