何に使おうかと、大してありもしない初給料を眺め・・・・・
登山用品も欲しい、ウォーキングシューズも欲しい、、、、、、
でも真っ先に使ったのは髪を切った
もうどれくらいぶりだろう？一年以上ほったらかしていた髪
ヘアーマニキュアだけ自分でして、見える部分の白髪隠しはしていたものの、もうその範疇ではなくなった
美容師さんが私の髪を染めながら「上側だけ染めようかと思ったけど、無理だわ。耳の上側にごそっと白髪が増えたみたい。それとkikiさん,少し前に髪の毛が抜けなかった？」と
そういえば、1，2か月前にやたらお風呂の排水溝に流れて行く髪の毛が多いなぁと思っていた
髪が長くなったから多く見えるのだろうと思っていたが
「髪が抜けたところから、1，2㎝の短い髪が生えて来ている。白髪になって・・・・」と美容師さん
確かに、色々の不調を感じていたここ1年だけど、、、、、、、
そっか～、髪も抜けていたのか・・・・・・
「kikiさんの髪は元々、艶が有ってサラッとしていいお髪だったのに、今は絡むでしょ？」と美容師さん
kikiは髪をいじるのが癖なので、何かにつけ髪に手を当てるのだけれど
ここの所、髪を撫でてもス～っと指が通らず、途中で引っかかっていた
色々飛んでくる砂や風のせいで絡んでいるんだと、ここでも気楽に思っていたのに
美容室の大きな鏡に映った自分を見て、ギョッとなった
目に下にクマが出来、髪はバサバサ、疲れ切った指名手配犯みたいな顔があった
これじゃいけないよね
髪を切って染めてもらったから、これからは少し自分自身にも気をつけて、小ざっぱりときれいにしていようと反省した
ここのところの不調は何なんだろうと
昔、次男が生まれた後、一時鬱っぽくなったときに読み漁った本を引っ張り出して読んだ
自律神経失調症・・・・・・・・・まさにこの症状だなぁ・・・・・・・・と思って整骨院へ行くと
先生が、身体を一通りさすった後「自律神経の乱れですね。少しずつ治していきましょう」と
金曜日あたりから少し変で、土曜の午後に急に気持ちが悪くなって
卯辰ちゃんや、せっかく会えた黒猫屋さんに予定をキャンセルして、申し訳ないことをして、家に帰った
胃の中の物を全部吐いて、薬を飲んでも、水を飲んでも、みんな吐いてしまって
ぐるぐる回る目と胃に耐えながら早く良くなれと寝るしか方法が無かった
それでも、夜には、卯辰ちゃんが届けてくれたトマトが胃に収まった
翌、日曜日、トマトと胃薬で一日を過ごす
月曜日は、青春１８切符仲間と鈍行列車で日本海へ美味しいモノを食べに行く約束をしてたけど
もちろんキャンセル
胃のあたりはまだ不快感がある物の、食べ物は普通に食べられるようになったのがいいのか、悪いのか？
どうして、こんなに苦しんでいるのに、体重が1㌔たりとも減らないのだろう？
寝てばかりでも腰が痛くなるし、昨日は午前午後に会議の予定があったので
気晴らしに出かけた
そして、今日、お医者さんへ行った帰りに、メガネ屋さんへ行って来た
初給料で美容院代を支払って残りが少しある
今どきのメガネは格安の物があるから買えるだろうと、めがねの☆ガタへ出かけた
kikiはＰＣ用の度の弱いメガネと、運転用の色つきメガネ、遠近両用メガネと３つを使い分けている
そのうちのＰＣ用メガネが、度も合わなくなっているし、傷がついて見えにくくもなっている
我慢して使っていたが、ここのとろこ、上まぶたがピクピク痙攣して、目薬さしても治らないし
目も疲れているのよね・・・・・
この際、登山用の杖とウォーキングシューズは来月にして、2番目はメガネと決めた
今日、メガネ屋さんで視力を測ってもらった
出来上がるのは来月になるみたい
疲れ切った顔がせめて少しでも明るくなるように、kikiには似合わないきれいなピンクのフレームに（笑）
昨日、友（5歳年上）と電話で話していて、判明したことがある
私は更年期って、そうひどくなくて済んだと勝手に思っていたのですが
少し遅れて身体の不調が来る人もあるって、彼女が言った
彼女も、少し良くなったけどまだ不調だって
「kikiさん、イライラするし、なんでもなくても泣きたくなったり怒りたくなったりするでしょ。身近な人に当たりたくなるでしょ。みんなそうなのよ。気休めでもいいから、命の〇Ａとか、〇命酒とか飲んでみるのもいいよ。そして家に閉じこもらないこと。外に出て人と話をするだけでも気分が変わるから・・・・・」
そんな彼女の話しを聞きながら、kikiは更年期はもう終わったと思っていたから、何だろうこの不調は？と心細くなっていました
でもね、更年期なんだって・・・だれでもそうなんだって・・・・kikiは元々自律神経が弱いからこんな症状が出るんだってわかったら
少し気分が晴れた
でも、目が疲れているのも、やる気が起こらないのも、胃が痛いのも、現実は現実としてあるので
実は、hirobouさんから誘われて、今年は「北の手作りワールド」に参加するのを楽しみにしていたのに
それもこの調子ではとても無理と、申し込みを断念していた
hirobouさんも、「また来ればいいしょ」と言ってくれたし
無理はせず、今年は自分の心と身体の健康に目を向けようと
メガネもそんな投資の一つです
実は、今までのＰＣ用メガネがとっても見えにくいので、今、メガネなしでＰＣ打っています
この作業も辛いので、メガネが出来て来るまでしばらくブログお休みします
なんたって、kikiは、日に2度も3度もブログをアップすることもあるブロガーさんなので
2日も休むと「あれ？どうした？」と気にかけてくださる方も多く
ここで長々と言い訳を書きました
自分の体調を延々と綴るのもどうかと思ったのですが
自律神経失調症の本を読んでいたら「誰かかに話を聞いてもらったり、日記に書くのも発散の方法だ」とあったので
書いていることで、自分の気持ちを整理できるkikiです
健康診断でも、医者はどこも悪くないと言った
だけど、現実として、あっちもこっちも悪いとこだらけ
でも、みんな、どこかこうかそんな悩みを持っている・・・・そんなことが頭の中で整理出来ただけでも
悶々としていたkikiのあまり巡りの良くない頭が整理出来たような気がします
更年期なんですってサ！
で「用事があるから来れる～？」と
よもぎもやっと葉が出て来た
で、お掃除フィットネスに
本日の歩数は 10168歩でした
結構その気にならないと歩けないもんなんです
