早めの行動を...

そろそろ湯たんぽ必要か...SOS2回で6:15起床、はばかりへ。
0℃の朝、朝のちゃっかりかな...気持ちいい陽光、いい1日であれ。

食パン2枚の朝食を済ませ、何もすることは無いけど...
今日は後半に楽しみが、日没が早く...早めの行動を心掛けたい。

西洋ｶﾎﾞﾁｬが全く売れない...11:00現在、美味しいのになぁ...
昼食は、即席ﾗｰﾒﾝ...自前のﾊｸｻｲ･長ﾈｷﾞ入りで食べ腹八分。
　
他には後1回分を残してﾗﾃﾞｨｯｼｭを...次の晩飯で食べ納めとなるだろう。

待ちに待ったその時が来た、寒い北風が吹きつける夕暮れ時...
脈細く衰えた身体を一瞬で蘇らせてくれた 、もう命の恩人。
あのお婆ちゃんの所へ行き、旦那さんのﾂﾎﾞ刺激で脈太く元気に！。

晩飯は、鮭を焼いて簡単に済ませ...腹八分。
残しておいた最後のﾗﾃﾞｨｯｼｭを...廃棄することなく全て食べ切った。
　
売上無く食が唯一の励み、食後は...ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄを食べ打ち止めとした。

150-95-64でまずまずの値、9:30なのに眠い...新聞に目を通す。
風呂はﾊﾟｽで後は報ｽﾃを待つ、外は2℃...湯たんぽはまだ我慢！。

毎日刺激が欲しいけど無理だね、さて寝る...浅い夢へ又明日。
教えてもらった呼吸法とﾃｲｼﾝでのﾂﾎﾞ刺激で、次の土曜まで乗り切らないと･･･