身体冷やさぬよう...

0.5℃の冷えた朝、SOS1:36で...6:30ｱﾗｰﾑで起床、はばかりへ。
昨日は電池切れではなく、不安で落ち込んだが無事朝を迎えられた。
身体冷やさぬよう気遣いながら 、日々乗り越えて行こう！。

食パン2枚の朝食を済ませ、ｶﾎﾞﾁｬが1ヶ売れたので補充...直売所へ
持ち込み帰宅する、身体ﾎﾟｶﾎﾟｶ...135-87-71でひと安心だぁ。

11:00売上は届かず、時は流れて...
昼食は、粕汁に餅2ヶのお雑煮で済ませ...腹八分。
昨夜の残り物と、カクテキをどっさり食べて食欲を満たした。

昼飯は、昨夜の残りと焼きネギで簡単に済ませ...腹八分。
自前の長ﾈｷﾞを試食...昨年同様旨い 、自身を持って送れる！。
今年は全くの不作で、仕込の70％は枯れ朽ちてしまったのだぁ。

今年採れた長ネギは販売せず、子供たちに分配することにした。
均等分割して新聞紙に包み箱詰めを済ませ、出掛けた...
同時に毎年送っているｻﾝﾌｼﾞを買い求め、宅配業者に持ち込む。

まだ今日は、やることがあった...
後は出荷NG品ばかりだけど...美味しい、小さいｻｲｽﾞのﾊﾞﾀｰﾅｯﾂ！。
ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄがそろそろ終わるので、次の仕込を開始する...
　
　
種採りも済ませ焼くだけに、暖房が必要になる17:00頃から焼き始める。

晩飯は、残り物と鶏唐揚げで簡単に済ませ...今日は満腹に！。
続いた2種の残飯整理が完了した、ｶｸﾃｷをしっかり食べて消化促進。

外は6℃、ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂを焼いているので部屋は暖か...20℃超えだぁ。
具合悪くてﾂﾎﾞ刺激...133-89-65、測定値で一喜一憂する日々！。

風呂はやや長めで洗髪洗体を済ませた、今日はまだやることあり...
肝心のﾖｰｸﾞﾙﾄが無くて、ﾖｰｸﾞﾙﾄとの混ぜ混ぜは明日やることになる。
　
　
焼き上がり自然冷却待ちだったﾊﾞﾀｰﾅｯﾂ、計量･単体でのかき混ぜを実施。

明日もいい天気で日曜日は雨か？、さて寝る...浅い夢へ又明日。
130台がﾁﾗﾎﾗ出る...血圧改善の兆候なのかなぁ、明日は早めに行き診てもらう･･･