常習癖？と朝寝坊...

▲3℃の朝、SOS2回の常習癖？と朝寝坊...6:55起床、はばかりへ。
今朝も起きる気になれず、5分毎にｱﾗｰﾑを止め続け...仕方なく離床。

何をして過せばいいのか、長い1日が又始まった...
朝食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
妻は早々に外出した、まず私は新聞に目を通し日課の折紙...
　
折込みチラシ少なくてゴミ箱3ヶで終了、朝から素人治療を始める。

妻は戻り...昼食、買って来たマグロ丼弁当で済ませ...満腹に！。
午後はいい天気になりそうだね、ﾈｯﾄ配信の国会中継で暇潰しする。

座ってばかりでPCと睨めっこ、やがて陽は西に傾いて...
晩飯は納豆ご飯に苦手の魚、焼きギンダラで簡単に済ませ...腹八分。
初場所が昨日千秋楽となり、某TV局の会見ﾗｲﾌﾞを見ながら食べた。

外は2℃、何日振りかで洗髪洗体...それでも短浴で風呂を済ませた。
開始から6時間が経過、まだ某TV局の会見は続いている...大変だね。

7Hを過ぎてまだ続く会見、常識外れの長さに呆れる...
体力不足で付き合い切れない、さて寝る...浅い夢へ又明日。
健康ならそれだけで幸せだね、余計なことを考えず...頑張れる･･･

寝坊助さんする...

▲1℃の朝、SOS2回で又寝坊助さんする...6:45起床、はばかりへ。
やや積雪あり、南側道路だけ雪かきが必要か？...妻が対応した。

今朝7:00過ぎ西尾張部のﾏﾝｼｮﾝで40代男を逮捕、これでひと安心！。
朝食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
日曜の楽しみは消滅、自身でやるしかない素人治療でﾘﾌﾚｯｼｭする。

外は3℃、後は終日晴れ予報で優しい陽射しが...北東風が冷たそう。
一件落着で平常を取り戻すことが出来た、発生から5日目のこと。

昼食は、チャーハンで簡単に済ませ...腹八分。
12:15ｽﾀｰﾄの大阪国際女子マラソンを見て、暇潰しする午後になる。

新聞にｻｯと目を通し、日課の折紙を始め...ｺﾞﾐ箱5ヶを折り上げ、
　
本格治療がｷｬﾝｾﾙとなってしまったので 、時間掛け素人治療をやることに！。

晩飯は、納豆ご飯に豚肉の野菜炒めで簡単に済ませ...腹八分。
大相撲千秋楽のTV中継を見ながら、しっかり咀嚼して胃を助けた。

外は0℃、風呂は4日振りに洗髪洗体の筈が...又々温まっただけ。
ﾋﾔﾋﾔして心臓に良くないので、ずくやんで短浴で済ませてしまった。
同じ話題ばかりでも、報道番組を見てあと僅かとなった今日を過す。

冷えて来て眠い...もう限界だぁ、さて寝る...浅い夢へ又明日。
寝れる時は寝て身体を労わらないと、無理は出来ないね...もうこの年では･･･

ストレス解消出来ず...

▲2.5℃の朝、ｽﾄﾚｽ解消出来ず目覚め悪し...6:45起床、はばかりへ。
SOS2回で起きる気がせず三度床へ、15分間の寝坊助さんする。

唯一の楽しみが消えた週末、元気取り戻せるのだろうか...心配。
買い置きの長ネギやらをまぶし、納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
国会も土日は休みで中継無し、やることはPCと睨めっこだけだね。

外は1.5℃晴れ、妻は早々に外出した。私は新聞に目を通し...
日課の折込みﾁﾗｼでｺﾞﾐ箱9ヶを完成。そしてﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ作りを！。
　
　
獣にやられ残った後成りの未熟品ばかり、駄菓子を食べながら...気分転換する。

12:00に妻は戻り食事の支度を、ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂも蒸し焼き上がった。
昼食は、即席ラーメンで簡単に済ませ...腹八分。
通り魔事件の新たな情報は全く無し、何か発信して欲しいものだ！。

緊迫しているだろう長野駅周辺、何事も無く時は流れて良かった...
晩飯は苦手の魚、焼きホッケの開きを苦労して食べ...腹八分。
飯前に混ぜ混ぜを済ませた、ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄを食後のﾃﾞｻﾞｰﾄで！。

事件発生から丸3日が過ぎたけど解決の兆し無し、どこに潜む...
外は0℃...風呂は、冷えて怖いから今日も温まっただけだった。

22:24から30分だけのｻﾀｽﾃを見る、今日は月誕生日...当然普通。
明日は1月最後の日曜日、身体はﾊﾞﾗﾝｽを崩し最悪...要治療状態！。

外は0℃で身体は冷え冷えに、さて寝る...浅い夢へ又明日。
明日は待望の日曜日だけど予定は消滅してしまった、長い1日になりそうだぁ･･･

アラームを6回も...

▲0.4℃の朝、いい眠りじゃなくSOS2回...6:55起床、はばかりへ。
5分置きのｱﾗｰﾑを6回も止め、起きなければと仕方なく離床した。

何処に潜んでいるのだろうか、通り魔捜査の進展はなかった...
買い置きの小ネギをまぶし、納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
凶悪事件の動向や国会中継を見て過ごす、又PCと睨めっこだぁ。

新聞に目を通してから日課のゴミ箱作りを実施する...
　
　
ゴミ箱7ヶを折り上げ、素人治療を済ませﾊﾞｲﾀﾙﾁｪｯｸした...外は5.5℃だった。

昼食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
早々に妻は外出、私は冴えない閉じこもり生活でPCと睨めっこ。

15:00前に突然の電話...94才のあのお婆ちゃん、ｷｬﾝｾﾙの通知。
早く元気を取り戻して欲しいが、血圧低く身体がしっかりしないと。

通り魔事件の新たな情報は無し、妻は戻り食事の支度...
晩飯は、カツオのたたきと 昨日のおでんの残りで済ませ...腹八分。
食欲はあるが心なしか凹みがち 、治療が又々ｷｬﾝｾﾙと聞いて。

事件の発生から丸2日が過ぎてしまう、異例の捜査体制なのに！。
風呂は、温まっただけで済ませた。引き続きPCと睨めっこする。

外は1℃、夜は暖房せず重ね着をして過すけど...寝る頃には冷える。
暖かい湯たんぽが待っている、さて寝る...浅い夢へ又明日。
何だかんだで意味無く1日が過ぎて行く...明日も同じだぁ、そのうち春に･･･

近間で凶悪事件...

▲4℃の朝、SOS2回で変わらず浅い眠り...7:06起床、はばかりへ。
近間で凶悪事件があったにもかかわらず...他人事、寝坊助さんする。

南海トラフ巨大地震発生確率80％、荒廃社会に審判を下すのは...
仕入れた小ネギをまぶし、納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
朝の時間帯はﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰを見て過ごす、長野通り魔事件は未決。

昨夜地元で発生した凶悪事件、これを報じた新聞に目を通して...
　
日課となった、新聞折込みﾁﾗｼでｺﾞﾐ箱10ヶを折り上げた。
　
新聞は拾い読みだけど、興味ある記事はお袋が残した虫メガネでﾁｪｯｸする。

普通に間食しながら暇潰しする、何となくまだ胃が重い...
昼食は、カレーうどんで簡単に済ませ...腹八分。
早々に妻は外出した、陽射しは急に無くなってしまい冷え込む。

通り魔事件を気にしながら、PCと睨めっこ...
妻は戻り食事の支度、晩飯は熱々のおでんで簡単に済ませ腹八分。
無差別の殺傷事件であることから怖いね、早期解決を願うばかり。

風呂は温まっただけの短浴、外は1℃で今日も冷や冷やものだった。
後は報ステを見て寝るだけ、今日中の逮捕は無理か...怖い社会だぁ。

最後にﾁｪｯｸ...143-94-54、さて寝る...浅い夢へ又明日。
重ね着はしていても湯冷めして寒い、そんな状況下での測定だから良しとする･･･