火～木

月曜の夜はなんか体調悪くて寝つけず？完徹に・・・・


火曜日の昼は中央林間三崎丸で

1166円ランチ＋サービス券で手巻き1本(穴キュウ)


火曜の夜は新横浜駅前で飲み(店名忘れた)

午前様・・・そして4時間睡眠GET。



水曜の夜は接待で大和のもつ玄

午前様手前での帰宅は出来たが、結果として寝るまで色々あって・・・GETした睡眠時間はやっぱ4時間。


3日で合計8時間の睡眠はやや辛く・・・


そして、実は連休中に4Kgほど体重が減ってたのだが・・・火水2日できっちりもとに戻った・・・・



今日はややヘルシーな晩飯を




ともかく・・・少しでも長く今晩は睡眠時間を確保せねば・・・