地元で開催されるレースまであと3日になりました。
前回は無謀にも10km+5kmと連続出場し、痛い目にあったので今年は5kmのみのエントリー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今年の5kmはこのレースに照準を絞り、例年よりは冬に走って脚を作り、風呂の中で何百回という筋トレをして上半身を作り胸筋を動かすことが出来るまで鍛え上げました。
(浮力があるので出来る技ですが・・・・)
ランニングは脚も使いますが、結構上半身も使います。
さぁ、これで準備万端 気持ちはイケイケドンドン!!
今年は仲間に声をかけたところ
な・な・なんと
31人の大所帯になりました。
5km最後尾で円陣組んで出発 仲間の20代・30代と競い合って 1位で帰ってくる予定
===================================
話しは変わりますが本日は娘二人が入学式でした。
入学式が終わり先生の説明まで時間がありましたので約20年ぶりの学食を食べてきました。
頼んだのはBセット中ライス コーヒーもお金を払えば飲み放題
周りがとても若い人ばかりなので自分も若くなったような錯覚をおこします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/9f/52f71208f3a979b57ed70a7395c5588a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/ae/27b1e0f5908c035c95911036b8d62d76.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/57/e95e9ec96498c25f3720b27e48c11fe7.jpg)
この勢いで脚も若くなれば良いタイムが出るでしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/0e/0631f199ecff6b94bab0c2176dad755b.jpg)
ザ・水戸黄門
前回は無謀にも10km+5kmと連続出場し、痛い目にあったので今年は5kmのみのエントリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今年の5kmはこのレースに照準を絞り、例年よりは冬に走って脚を作り、風呂の中で何百回という筋トレをして上半身を作り胸筋を動かすことが出来るまで鍛え上げました。
(浮力があるので出来る技ですが・・・・)
ランニングは脚も使いますが、結構上半身も使います。
さぁ、これで準備万端 気持ちはイケイケドンドン!!
今年は仲間に声をかけたところ
な・な・なんと
31人の大所帯になりました。
5km最後尾で円陣組んで出発 仲間の20代・30代と競い合って 1位で帰ってくる予定
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話しは変わりますが本日は娘二人が入学式でした。
入学式が終わり先生の説明まで時間がありましたので約20年ぶりの学食を食べてきました。
頼んだのはBセット中ライス コーヒーもお金を払えば飲み放題
周りがとても若い人ばかりなので自分も若くなったような錯覚をおこします。
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この勢いで脚も若くなれば良いタイムが出るでしょうか?
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ザ・水戸黄門