こんなお誘いも来る？

本日はまたまたマラソンからのお誘いが来ました。と思いきや、こんなパンフッレトが来ました!!!!





リンゴ狩り
このパンフッレトを持っていくとなんと50円引きになるそうです。うちの宣伝部長も興味があるようで、「紅葉の時期に行ったら綺麗なんじゃない、行こう行こう」と言っていました。私も子供もりんごは大好きです。

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第7の趣味（車13）

またまた、TDRグッズ増えました。

年齢別マラソンランキング

本日のメニューは周回コースを5ｋｍ走る。

というわけで周回コース行ってきました。
日曜日ということもあり、人はパラパラ　しかもサッカー練習のために点灯していた照明も走り出すとパッと消えてしまい寂しくなってしまいました。




RUNNETを開いてみるとマラソンランキングが発表されていたので出力してみました。
年齢別で約4割の中に入っていました。




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警報発令？

一昨日わが、茨城県経験したほどの無い雨が降りました。

県西にはいとこがやラン共がいるので心配しましたが元気にしているようで安心しました。

昨晩も走りましたが、自己流のライザップ開始
朝ラン　いつもながら国道に向かおうとしましたが、左の方で回転灯が回っていました。




沢山の雨が降ったので上流にあるダムが放流していたようで回転灯が回っていたようでした。
確かに川の水量も多いように感じます。


約4ｋｍ走破。


一日、お仕事をして帰宅途中に周回コースへ寄って夜ラン。

ぐるぐる回って15ｋｍ

今日は結構走りました。


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旬の話題

朝ランにするか夜ランにするか？　朝、眠すぎて夜ランにしました。


やっと雨が通り過ぎたので周回コースへ行ってみると
ちょうど周回ランナーさんがいました。

『もう、終わりですか？』
『いいえ　これから』
『よかった～　一人じゃない』


おっさん、走らないとあっという間に筋力はダウン
恥ずかしい限りですが、走ると足の筋肉はプルプル。
メインとしている11月のレースには戻さないと・・・・
あと2か月なのでライザップか？


着替えている間、話題は次回レース。


『10月レースエントリーしました？』
『福島のレースにエントリーしましたよ』
『えっ？　私も出場しますよ　母もクロカンウォークに出場するんですよ』
『そうですか　温泉の無料券も頂けるようなので帰りには入りたいものですね』
『そうですね　せっかくですから』


走り出すとやっぱりあの話題

『そういえば、昨日の新聞に載っていましたね　水戸のマラソン』
『出てましたねぇ　ついに水戸でフルマラソン』
『旧県庁がゴールになっていましたね　来年の10月はこれかなぁ』


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