42.195km。
約1万人が走るフルマラソン。
確か30km過ぎ
私設エイドの男性が持っていた水の入った紙コップを頂くと、少し一緒に走ってくれて最後にこれで頑張って❗️とチョコを渡してくれた。
こんなに多く走っている1人に手厚い応援。
この方が一番記憶に残ったエイドの方でした。
来年はフルか10km悩んでしまうくらい最高のマラソン大会です。
まずは結果から。
ついに念願が叶ってサブ4達成。
長年の夢が叶った忘れられない日になりました。
しかも、いとこ、家族も応援に来てくれたのでエンジン全開。
ではレース
数日前までは雨の予報でしたが、変わって曇り、午後遅くから晴れ。
何というマラソン日和。
レースもほぼ太陽が出ないので体の消耗を最小限に。
そして、ラストは晴れ☀️
Ｆブロックだったのでスタートしてもノロノロ。
これが良かった、最初に脚を使わずに済みました。
8キロぐらいまでずっとゼッケン一番違いの方と抜きつ抜かれつ。
まあ、とにかくエイドの数が凄い！
ゼリー１つだけしか持って出なかったのでこれはエネルギー回復には十分の数です。
とにかくバナナ、給水、塩タブレット、柏餅、トマトあらゆるものがありました。
バナナは相当頂きました。
5キロ手前、恒例の設計者との再会。
いつもは10kmでフルに出ることは伝えていなかったのですが、沿道にいてくれました。
今年もがっちり握手でハグしてパワーを頂き前へ進む。
「来年は10kmに戻ってきま〜す」
14km過ぎ、得意の上り坂。いつもの下を向いて自分を平坦だと思わす作戦。どんどん抜くことが出来ました。
前半では22kmあたりが辛かった。
25km過ぎ、フッと横から抜いていったのが一番違いのランナー。その人について行く。
25km〜34kmぐらいは抜いて前走り、抜かれたらスッと後ろに付く。
多分相手も気にかけている、抜かれても付いてきてと言わんばかりにペースを少し落としてくれる。
今回のレースこの人のおかげかも？
37km過ぎ、ピキッ ついに脚が攣りそうに。
脚を伸ばしてまた、走り出す。
その後は攣ることがなかったので一定ペース。
38km過ぎ、このまま6分/kmで走ればサブ4達成が見えてきた。
ここでまたまた、いとこの応援有り📣
ペースを一定にしてラストスパートすると決めて41km。
もう完全にサブ4確信。
ラストスパートしてゴール！
サブ4達成出来ました ピース
体中痛いけど、笑笑
昨年はエントリーしていたいわき、新潟の二戦連続で大会が中止となり、いつもなら10kmの勝田マラソンはフルマラソンにエントリー。
一年中、練習してきた成果はどう出るでしょうか？
曇りで風がなさそうなので絶好のマラソン日和になりそうです。
目指せ、サブ4。
今日は休みで雨が降っていないので、長距離を実施。
桜並木が綺麗な川沿いを走って。
飲みたいビールを我慢して
若者の街、渋谷で新しくなった銀座線
ランナーが沢山いる公園を気持ち良く走りました。
都心は凄い！
いつもと全く別のコースでどんどん都心に向けて真っしぐら。
なるべく大通りを走って道を間違えない様に走ります。
桜並木が綺麗な川沿いを走って。
飲みたいビールを我慢して
若者の街、渋谷で新しくなった銀座線
ランナーが沢山いる公園を気持ち良く走りました。
都心は凄い！
年末年始休暇も本日で終了
明日から通常通りです
天気が良いので本日もそら豆苗を植えてきました。
本日は芯ドメして脇芽を伸ばす作業をしてきました。
それにしてもベトベトの土で耕運機なしでは作業ができません。