復活2日目

明日は浴びるほどお酒を飲む事になるので、今日も練習に行ってきました。

昨日よりグッと気温が低いので厚着をしてスタート
やはり2kmまでは恐る恐る。
3kmからはペースを上げて昨日と同じ周回で終わりにしました。

復活

故障他、色々な事があり走れずにいました。
22日ぶりに走ってみるとなんとか足の甲は痛くならずにすました。

最初の1kmは恐る恐る
2kmも足を気にしながら
3kmは痛みが出ないので行けるかも？
4kmはスッと抜いたランナーにピタリ付かれる
5kmも2人で並走されたのでペースをグッとあげる
6kmはジョグに戻す

4〜5kmの知らないランナーとの並走は久しぶりの感覚で楽しかったです

今年の目標はもう、決まってるので猪突猛進です。