ロードとトレイル混合

本日は走り方が大好きな福士選手のラストラン。

今日もグイグイ前に進んでもらいたいです。

私もいつもと反対ルートでロードとトレイル行ってきました。

朝の光柱

風も無く絶好のランニング日和。

朝の海求めて一直線です

ほぼ1か月ぶり

いやいや、久しぶりにランニング。

走れないかな〜と思いましたが、7km過ぎから体が動き追い風も受けてあげあげで走れたのは気分的に良かった。

一月の海を撮って来ました。