中止になってしまいました。
6月から気合い入れて練習したのに〜
泣
さて、大歓声の後は広々とした大通りを走ります。
30km:2'44'07 ぎりぎりサブ4
ここでまたまた増田明美さんが沿道にいてハイタッチ
しながら声援を送ってくれました。
『楽しんで、楽しんで』
しかし、もう脚が棒の様で気力だけで前に進んでいるし、しかも両脚が攣り出した。
ふくらはぎだけならなんとかだましだましはしれますが、太ももが一緒に攣ると激痛が走り、さすがに歩いてしまいました。
少し経つと和らぐのでまた走り出す。
第2折り返し地点を通過して第9エイド。ここでなんとも素晴らしいおもてなしが待っていました。
『ホットポカリ』
雨
でランナーはびしょ濡れ、急遽温めに変更していたのでしょうか。身体が温まり助かります。その先にはこんな雨の中ですが、ランナーのためにひざまずいて足に冷却スプレーをかけているボランティアの方。
35km:3'18'03 サブ4にはほど遠いタイムまで落ち込む。
雨は強くなるし、どんどん抜かれるし、脚は攣ってるし、もう本当辛い。
37kmぐらいだったでしょうか、沿道に一人一人ナンバーを読見上げて『◯◯◯◯がんばって』と応援している人がいました。
自分の番号を呼ばれると嬉しいものです。
40km:3’50位
もう走っているのか早足なのか分からないぐらいのスピード。
そしてゴール。
最後は笑おうと思っていましたが、笑えていたのでしょうか❓
ゴールするとフラの町ならではのフラガールからレイのサービス。
『はしってくれて、ありがとう』
この一声をきいた瞬間、ちょっと涙腺がゆるみました。
サングラス
していて良かったです。
本当、素晴らしい大会です。いわき市民みんなで盛り上げよう!!!とういう意気込みがとにかく良い!
タイムより沿道の応援との触れ合いを楽しみたいという方には絶対にお勧めの大会ですね。
大会レポでも高得点を出すだけあります。
完走証を貰ってすぐ着替えをしてかじきつみれ汁をいただいているとなにやら行列。
14:00から先着300名限定。時計を見ると14:06 とりあえず並んでみました。
あと少しで無くなりそうでしたが、ギリギリで頂くことができました。
しかもすごいボリュームなので昼食はこれでお腹一杯。
もっと堪能したかったのですが、土砂降りなのでシャトルバスに乗って駐車場に戻りました。
前日までモチやパスタを出してくれた家族に海の幸を買って帰りました。
本当、折畳み傘を持っていって良かった。備えよ常に。
不甲斐ない記録ですが、最後まで読んで頂きありがとうございました。
30km:2'44'07 ぎりぎりサブ4
ここでまたまた増田明美さんが沿道にいてハイタッチ
しながら声援を送ってくれました。『楽しんで、楽しんで』
しかし、もう脚が棒の様で気力だけで前に進んでいるし、しかも両脚が攣り出した。
ふくらはぎだけならなんとかだましだましはしれますが、太ももが一緒に攣ると激痛が走り、さすがに歩いてしまいました。
少し経つと和らぐのでまた走り出す。第2折り返し地点を通過して第9エイド。ここでなんとも素晴らしいおもてなしが待っていました。
『ホットポカリ』
雨でランナーはびしょ濡れ、急遽温めに変更していたのでしょうか。身体が温まり助かります。その先にはこんな雨の中ですが、ランナーのためにひざまずいて足に冷却スプレーをかけているボランティアの方。35km:3'18'03 サブ4にはほど遠いタイムまで落ち込む。
雨は強くなるし、どんどん抜かれるし、脚は攣ってるし、もう本当辛い。
37kmぐらいだったでしょうか、沿道に一人一人ナンバーを読見上げて『◯◯◯◯がんばって』と応援している人がいました。
自分の番号を呼ばれると嬉しいものです。
40km:3’50位
もう走っているのか
早足なのか分からないぐらいのスピード。そしてゴール。
最後は笑おうと思っていましたが、笑えていたのでしょうか❓
ゴールするとフラの町ならではのフラガールからレイのサービス。
『はしってくれて、ありがとう』
この一声をきいた瞬間、ちょっと涙腺がゆるみました。
サングラス
していて良かったです。本当、素晴らしい大会です。いわき市民みんなで盛り上げよう!!!とういう意気込みがとにかく良い!
タイムより沿道の応援との触れ合いを楽しみたいという方には絶対にお勧めの大会ですね。
大会レポでも高得点を出すだけあります。
完走証を貰ってすぐ着替えをしてかじきつみれ汁をいただいているとなにやら行列。
14:00から先着300名限定。時計を見ると14:06 とりあえず並んでみました。
あと少しで無くなりそうでしたが、ギリギリで頂くことができました。
しかもすごいボリュームなので昼食はこれでお腹一杯。
もっと堪能したかったのですが、土砂降りなのでシャトルバスに乗って駐車場に戻りました。
前日までモチやパスタを出してくれた家族に海の幸を買って帰りました。
本当、折畳み傘を持っていって良かった。備えよ常に。
不甲斐ない記録ですが、最後まで読んで頂きありがとうございました。
人生2度目のフルマラソン
まずは天候でしょう!
高速からは・・・・・・・・・・・・
予報を大いに裏切り晴れるか？
しかし・・・・・・・・・・・・・・
晴れ間もときどき見られますが、曇りになってくる。
残念ながら晴れ男の連晴記録は途絶えてしましました。
しかも後半からは・・・・・ 今まで使ったことのないマークが・・・・・
マラソンと同じように私のマラソン人生も "Re Start" です。
駐車場からシャトルバス
に揺られて会場入り
まだ走っていませんが会場内に早速エイドがありアミノバリューやバナナ
が頂ける。
走る前にエネルギーを補給できるマラソン
は他には無かった これは有り難い。
今回はフルマラソンということでいろいろなことが起こると思い、撮影用としてスマホ
片手にスタート。
今回のゲストは増田明美さんとまたまたエリック・ワイナイナさん
スタートの所にワイナイナさんがいるの分かりますか？
スタートして結構走ったが全然距離標示がありません。
見過ごしたかなぁ～と思いましたが全然出てこない このマラソンは5ｋｍの標示しか出さないようです。
全く自分がどのくらいのペースで走っているのか分からず5ｋｍ通過
5ｋｍ：29'27
そのまま10ｋｍ：55'03を超えると後ろから 『おっ』 と声を掛けられ肩をたたかれる。
なんとエリック・ワイナイナさんです。
とっさのことですぐスマホ出してパシャ
タッタッタッとあっという間に見えなくなってしまいました。
このあとすぐに左側にいた増田明美さんとハイタッチ。
11ｋｍ過ぎ海岸線に出ました。ここで先程から上空を飛んでいたあの『カモメの視線』を撮影していたモーターパラグライダーがすぐ近くまで来たので走りながらパシャ
もうすでに今回のマラソン大会がアップされていました。
私、写っているかな？
15ｋｍ：1'19'14 まだまだサブ4ペース
13ｋｍ位から私の前に盲人の方と伴走の方が走りそれがまたちょうど良いペース。
しかも1ｋｍ毎ラップタイムを話しながら走っているのでずっと付いていきました。
後ろから見て・聞いていると1本の紐を二人で持って走り続けているのがまさに 『絆』
しかもこのような方や伴走の方が顔が広いのか対面者が結構 『ファイト』 と声を掛けてきて、自分も言われているようで良い気分でした。
結構な距離を一緒に走っていると左側にアンパンのエイド発見。こういう方はとっさに左に寄れないので二つ取って一つ差し上げると 『おじさんがアンパン取ってくれたよ ありがとう』 と声を掛けられました。
20ｋｍ：1'45'19
そして中間地点：1'51'00ぐらい？ 一度立ち止まったのでしっかり撮れました。
通常の10ｋｍレースでは立ち止まるなんてありえない。
中間地点を超えると左の沿道にコメントを入れてくれるとうふさんの姿を発見 天候の悪い中応援に来てくれました。
ハイタッチして
『ガンバレよ～』
『このまま行けば切れるかも（4時間）』
ハイタッチしてすぐ、一緒に写真撮るのを忘れたことに気が付きましたがまさか逆走するわけにも行かずマリンタワーを目指す。それが上り坂の辛いこと辛いこと
なんとか上り切るとそこには天国が・・・・・
イチゴとトマトのエイド さすがにここも立ち止まって甘くておいしいイチゴを頂きました。
24ｋｍ位でしょうか またまた左側にとうふさんが応援してくれています。
今度は立ち止まって
『写真 撮ろう撮ろう』
『え？ いいの？』
『いいの いいの 撮るよ パシャ』
『ガンバレよ
』
『お～ ありがとう！
』
25ｋｍ過ぎにもいてくれてとても有り難かったです。
そしてアクアマリンパーク周りを走るとそこにはものすごい人沿道応援がいました。
ここは凄い!
みんながハイタッチ
を求めてくる。しかも出てくる手の多さが半端な数ではない ハイタッチしながらこちらも気分が
になり
『ありがとう ありがとう ありがとう ありがとう・・・・・・・・・』何十回言ったかわからないくらい。
あまりに凄い応援なので負けじと
『いわき 最高～!!!!』と叫んでしまいました。
この凄い人はかもめの視線2'45～くらいの所に写っているかなぁ。
ハイタッチで疲れたのは初めての経験です。
いわきは建設ラッシュ
海の上に掛かる大きな橋や大きな建物が建設途中でした。
来年はもっとすごいことになっているでしょう。
残念ながらこの辺から雨がポツポツと降り出してくる。
たぶんこのブログ始めてマーク使ったの始めてじゃないかなぁ～。
この辺までは凄く楽しいマラソンでしたがこの後、体の至る所に異変が出てきます。
前篇終了
まずは天候でしょう!
高速からは・・・・・・・・・・・・
予報を大いに裏切り晴れるか？
しかし・・・・・・・・・・・・・・
晴れ間もときどき見られますが、曇りになってくる。
残念ながら晴れ男の連晴記録は途絶えてしましました。
しかも後半からは・・・・・ 今まで使ったことのないマークが・・・・・
マラソンと同じように私のマラソン人生も "Re Start" です。
駐車場からシャトルバス
に揺られて会場入りまだ走っていませんが会場内に早速エイドがありアミノバリュー
やバナナが頂ける。走る前にエネルギーを補給できるマラソン
は他には無かった これは有り難い。今回はフルマラソンということでいろいろなことが起こると思い、撮影用としてスマホ
片手にスタート。今回のゲストは増田明美さんとまたまたエリック・ワイナイナさん
スタートの所にワイナイナさんがいるの分かりますか？
スタートして結構走ったが全然距離標示がありません。
見過ごしたかなぁ～と思いましたが全然出てこない このマラソンは5ｋｍの標示しか出さないようです。
全く自分がどのくらいのペースで走っているのか分からず5ｋｍ通過
5ｋｍ：29'27
そのまま10ｋｍ：55'03を超えると後ろから 『おっ』 と声を掛けられ肩をたたかれる。
なんとエリック・ワイナイナさんです。
とっさのことですぐスマホ出してパシャ
タッタッタッとあっという間に見えなくなってしまいました。このあとすぐに左側にいた増田明美さんとハイタッチ。
11ｋｍ過ぎ海岸線に出ました。ここで先程から上空を飛んでいたあの『カモメの視線』を撮影していたモーターパラグライダーがすぐ近くまで来たので走りながらパシャ
もうすでに今回のマラソン大会がアップされていました。
私、写っているかな？
15ｋｍ：1'19'14 まだまだサブ4ペース
13ｋｍ位から私の前に盲人の方と伴走の方が走りそれがまたちょうど良いペース。
しかも1ｋｍ毎ラップタイムを話しながら走っているのでずっと付いていきました。
後ろから見て・聞いていると1本の紐を二人で持って走り続けているのがまさに 『絆』
しかもこのような方や伴走の方が顔が広いのか対面者が結構 『ファイト』 と声を掛けてきて、自分も言われているようで良い気分でした。
結構な距離を一緒に走っていると左側にアンパンのエイド発見。こういう方はとっさに左に寄れないので二つ取って一つ差し上げると 『おじさんがアンパン取ってくれたよ ありがとう』 と声を掛けられました。
20ｋｍ：1'45'19
そして中間地点：1'51'00ぐらい？ 一度立ち止まったのでしっかり撮れました。
通常の10ｋｍレースでは立ち止まるなんてありえない。
中間地点を超えると左の沿道にコメントを入れてくれるとうふさんの姿を発見 天候の悪い中応援に来てくれました。
ハイタッチして
『ガンバレよ～』
『このまま行けば切れるかも（4時間）』
ハイタッチしてすぐ、一緒に写真撮るのを忘れたことに気が付きましたがまさか逆走するわけにも行かずマリンタワーを目指す。それが上り坂の辛いこと辛いこと
なんとか上り切るとそこには天国が・・・・・
イチゴとトマトのエイド さすがにここも立ち止まって甘くておいしいイチゴを頂きました。
24ｋｍ位でしょうか またまた左側にとうふさんが応援してくれています。
今度は立ち止まって
『写真 撮ろう撮ろう』
『え？ いいの？』
『いいの いいの 撮るよ パシャ
』『ガンバレよ
』『お～ ありがとう！
』25ｋｍ過ぎにもいてくれてとても有り難かったです。
そしてアクアマリンパーク周りを走るとそこにはものすごい人沿道応援がいました。
ここは凄い!
みんながハイタッチ
を求めてくる。しかも出てくる手の多さが半端な数ではない ハイタッチしながらこちらも気分がになり『ありがとう ありがとう ありがとう ありがとう・・・・・・・・・』何十回言ったかわからないくらい。
あまりに凄い応援なので負けじと
『いわき 最高～!!!!』と叫んでしまいました。
この凄い人はかもめの視線2'45～くらいの所に写っているかなぁ。
ハイタッチで疲れたのは初めての経験です。
いわきは建設ラッシュ
海の上に掛かる大きな橋や大きな建物が建設途中でした。来年はもっとすごいことになっているでしょう。
残念ながらこの辺から雨がポツポツと降り出してくる。
たぶんこのブログ始めて
マーク使ったの始めてじゃないかなぁ～。この辺までは凄く楽しいマラソンでしたがこの後、体の至る所に異変が出てきます。
前篇終了
行って参りました いわきサンシャインマラソン。
ダメージ大の為、記録のみ
4時間09分36秒（ネットタイム）
全くサブ4ならず・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大口を叩いてすみません。
ダメージ大の為、記録のみ
4時間09分36秒（ネットタイム）
全くサブ4ならず・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大口を叩いてすみません。
いよいよ人生2度目のフルマラソンまであと2日となりました。
実は昨年この大会はあの大雪で中止を余儀なくされてしまっってしまい、その対応の遅れで大会レポでも悪い点数を取ってしまいました。
それで主催者はどの様にすれば良いかを検討していたんでしょう。
参加賞（Tシャツ）やパンフレットが事前に送られてきたり、メールで情報を発信したり工夫しているのがとても好印象です。
通常、参加賞は会場に行かなくては貰うことが出来ません。
2月初旬の1年で一番寒い時期に開催する事を考慮し、万が一、大雪等で中止になってもエントリーしたという記念をランナーに持っていてただきたい。そしてまた、来年も参加していただきたいという
『おもてなし』 が感じられる大会です。
ではでは、早速送られてきたものを見てみると。
まずは参加賞（Tシャツ）
ハニーズと書かれているので検索してみると、女性服等を取り扱っている会社らしく結構有名みたいです。オッサンなので良くわかりませんが・・・・・
いわきが本社なので協賛しているようです。
確かに女性ランナーを意識しているデザイン・色彩です。
よーく見ると ”ReStart” とあります 昨年の中止をバネにしてまたここから始めようということでしょうか。
手荷物入れる袋
通常の大会は透明ビニールに入れて手荷物を預けますが、大会名が入った袋は初めてです。
これも記念になりますね。
選手用の駐車場もしっかり完備されているので安心して車で出かけることが出来ます。
これも他の大会には見られないリーフレット
いわきサンシャインマラソンはほぼ海岸線を走ります。
あの東日本大震災では大被害を被ったので万が一、津波注意報は発令された場合の避難所が記載されています。
完走したランナーにはこんな温かいつみれ汁が待っています。
いわきといえば・・・・・・・・・・・・・・・・
そう、日本にあるハワイ
スパリゾートハワイアンズ
私が子供の頃、ドリフターズが来るというので両親に連れられて見に行った記憶があります。
とういうわけで明後日、頑張ってきます。
AM9:00スタート サブ4が達成できれば PM1:00にはゴールしているはず きっと・多分・おそらく
いつもはお決まりのTシャツで走りますが、事前にTシャツを頂いたので着用して出場してみます。
当日はこんな格好で走ります。
寒さと風邪ひきとでなかなか走る気になりませんでしたが、今日は勝田マラソン以来初めて走りました。
フルマラソンのペースで10ｋｍ
サブ4達成には5'40/kmで走り続けなければいけません。
本日の記録
5'42－5'22－5'24－5'21－5'26－5'23－5'25－5'22－5'18－5'21（Ave5'25）Total:54'10
仮定として10ｋｍが54'10なので×4倍+20分(ロス)で4時間4分ぐらい。ギリギリだな。
5ｋｍ過ぎからきつくなってきたのでipodに入っているマラソン用のMusicをかけて自分に負けないようペースを維持しました。
Someday:EXILE－ヒマワリ:E-girls－アンブレラ:KARA－虹:ゆず－Beautiful:EXILE－スーパーマン:ゆず－感謝かんげき雨嵐:嵐 そして〆はロッキーのテーマ
よし、ペース落さずに10ｋｍ走破できたので自信になったような気がします。
最後にこのいわきサンシャインマラソンを上空から撮影したサイトがあります。私がとても好きなサイトなので良かったら見てください。
あなたもいわきサンシャインマラソン走った気になりますよ。
『カモメの視線 いわきサンシャイン』と入力してみてください YouTubeです。
『カモメの視線 いわき』もいいですよ まさに空を飛んでいる感覚です。
実は昨年この大会はあの大雪で中止を余儀なくされてしまっってしまい、その対応の遅れで大会レポでも悪い点数を取ってしまいました。
それで主催者はどの様にすれば良いかを検討していたんでしょう。
参加賞（Tシャツ）やパンフレットが事前に送られてきたり、メールで情報を発信したり工夫しているのがとても好印象です。
通常、参加賞は会場に行かなくては貰うことが出来ません。
2月初旬の1年で一番寒い時期に開催する事を考慮し、万が一、大雪等で中止になってもエントリーしたという記念をランナーに持っていてただきたい。そしてまた、来年も参加していただきたいという
『おもてなし』 が感じられる大会です。
ではでは、早速送られてきたものを見てみると。
まずは参加賞（Tシャツ）
ハニーズと書かれているので検索してみると、女性服等を取り扱っている会社らしく結構有名みたいです。オッサンなので良くわかりませんが・・・・・
いわきが本社なので協賛しているようです。
確かに女性ランナーを意識しているデザイン・色彩です。
よーく見ると ”ReStart” とあります 昨年の中止をバネにしてまたここから始めようということでしょうか。
手荷物入れる袋
通常の大会は透明ビニールに入れて手荷物を預けますが、大会名が入った袋は初めてです。
これも記念になりますね。
選手用の駐車場もしっかり完備されているので安心して車で出かけることが出来ます。
これも他の大会には見られないリーフレット
いわきサンシャインマラソンはほぼ海岸線を走ります。
あの東日本大震災では大被害を被ったので万が一、津波注意報は発令された場合の避難所が記載されています。
完走したランナーにはこんな温かいつみれ汁が待っています。
いわきといえば・・・・・・・・・・・・・・・・
そう、日本にあるハワイ
スパリゾートハワイアンズ
私が子供の頃、ドリフターズが来るというので両親に連れられて見に行った記憶があります。
とういうわけで明後日、頑張ってきます。
AM9:00スタート サブ4が達成できれば PM1:00にはゴールしているはず きっと・多分・おそらく
いつもはお決まりのTシャツで走りますが、事前にTシャツを頂いたので着用して出場してみます。
当日はこんな格好で走ります。
寒さと風邪ひきとでなかなか走る気になりませんでしたが、今日は勝田マラソン以来初めて走りました。
フルマラソンのペースで10ｋｍ
サブ4達成には5'40/kmで走り続けなければいけません。
本日の記録
5'42－5'22－5'24－5'21－5'26－5'23－5'25－5'22－5'18－5'21（Ave5'25）Total:54'10
仮定として10ｋｍが54'10なので×4倍+20分(ロス)で4時間4分ぐらい。ギリギリだな。
5ｋｍ過ぎからきつくなってきたのでipodに入っているマラソン用のMusicをかけて自分に負けないようペースを維持しました。
Someday:EXILE－ヒマワリ:E-girls－アンブレラ:KARA－虹:ゆず－Beautiful:EXILE－スーパーマン:ゆず－感謝かんげき雨嵐:嵐 そして〆はロッキーのテーマ
よし、ペース落さずに10ｋｍ走破できたので自信になったような気がします。
最後にこのいわきサンシャインマラソンを上空から撮影したサイトがあります。私がとても好きなサイトなので良かったら見てください。
あなたもいわきサンシャインマラソン走った気になりますよ。
『カモメの視線 いわきサンシャイン』と入力してみてください YouTubeです。
『カモメの視線 いわき』もいいですよ まさに空を飛んでいる感覚です。