3年ぶり、3年ぶりでした。
待ちに待った勝田全国マラソン大会。
コロナ前にフルを走りサブ4達成。
もう、流石にフルは無理なので久しぶりの10km
風になれ〜を聞きながらスタート。
最初の1キロは家族の応援がいるのでペースをあげる。
足が持ったのは2キロまででした。
なんとか走り切りゴール。
辛かったけど久しぶりに応援される中を走るのは気持ちがいいです。
42.195km。
約1万人が走るフルマラソン。
確か30km過ぎ
私設エイドの男性が持っていた水の入った紙コップを頂くと、少し一緒に走ってくれて最後にこれで頑張って❗️とチョコを渡してくれた。
こんなに多く走っている1人に手厚い応援。
この方が一番記憶に残ったエイドの方でした。
来年はフルか10km悩んでしまうくらい最高のマラソン大会です。
まずは結果から。
ついに念願が叶ってサブ4達成。
長年の夢が叶った忘れられない日になりました。
しかも、いとこ、家族も応援に来てくれたのでエンジン全開。
ではレース
数日前までは雨の予報でしたが、変わって曇り、午後遅くから晴れ。
何というマラソン日和。
レースもほぼ太陽が出ないので体の消耗を最小限に。
そして、ラストは晴れ☀️
Ｆブロックだったのでスタートしてもノロノロ。
これが良かった、最初に脚を使わずに済みました。
8キロぐらいまでずっとゼッケン一番違いの方と抜きつ抜かれつ。
まあ、とにかくエイドの数が凄い！
ゼリー１つだけしか持って出なかったのでこれはエネルギー回復には十分の数です。
とにかくバナナ、給水、塩タブレット、柏餅、トマトあらゆるものがありました。
バナナは相当頂きました。
5キロ手前、恒例の設計者との再会。
いつもは10kmでフルに出ることは伝えていなかったのですが、沿道にいてくれました。
今年もがっちり握手でハグしてパワーを頂き前へ進む。
「来年は10kmに戻ってきま〜す」
14km過ぎ、得意の上り坂。いつもの下を向いて自分を平坦だと思わす作戦。どんどん抜くことが出来ました。
前半では22kmあたりが辛かった。
25km過ぎ、フッと横から抜いていったのが一番違いのランナー。その人について行く。
25km〜34kmぐらいは抜いて前走り、抜かれたらスッと後ろに付く。
多分相手も気にかけている、抜かれても付いてきてと言わんばかりにペースを少し落としてくれる。
今回のレースこの人のおかげかも？
37km過ぎ、ピキッ ついに脚が攣りそうに。
脚を伸ばしてまた、走り出す。
その後は攣ることがなかったので一定ペース。
38km過ぎ、このまま6分/kmで走ればサブ4達成が見えてきた。
ここでまたまた、いとこの応援有り📣
ペースを一定にしてラストスパートすると決めて41km。
もう完全にサブ4確信。
ラストスパートしてゴール！
サブ4達成出来ました ピース
体中痛いけど、笑笑
昨年はエントリーしていたいわき、新潟の二戦連続で大会が中止となり、いつもなら10kmの勝田マラソンはフルマラソンにエントリー。
一年中、練習してきた成果はどう出るでしょうか？
曇りで風がなさそうなので絶好のマラソン日和になりそうです。
目指せ、サブ4。
今回レースも快晴でした
60回から連続で8回目、一度たりとも雨が降らない晴れの得意日
このお立ち台からスタート号砲が鳴り響きます
ゲストランナーは渋井陽子さん
会場内を散策しているとテーピングをしていただけるサービスがありましたのでふくらはぎにお願いしたところ、やはりいつもと違います。脚がぶれません
テーピングしていただきふくらはぎサポーターも履いて完璧仕様の脚です
ちなみに走ったあとはここでカイロプラクティックを施して頂き、筋肉をマッサージしていただきました。
右足に古傷があるのでやはりかばっていて左足がガチガチになっていたそうです。
さてレースですが・・・
Ｂブロック先頭に並んでスタート直後は3:58/ｋｍというとんでもない入り方をしてしまい、脚を使ってしまいました。
4ｋｍ近くで沿道応援の中に知り合いの社長を見つけたので
『社長!!!!』と叫ぶと
『おー、頑張って～』と応援していただきました。
備忘録としてタイム
0～1ｋｍ：3:58 1～2ｋｍ：4:17 2～3ｋｍ：4:35やはり失速 3～4ｋｍ：4:41 4～5ｋｍ：4:37 5～6ｋｍ：4:42 6～7ｋｍ：4:43 7～8ｋｍ：4:34 8～9ｋｍ：4:42 9～10ｋｍ：4:29
もうちょっとあとちょっとで45分切れたのになぁ
走っている途中、身長の高い選手が来たので後ろにスッと入って風除けをしてもらう。
ずっと並走していてふとゼッケンを見ると なんと私の次の番号でした。
約4000人の中で連番の二人が並走するなんて奇跡の様です
マラソンしているといろいろ奇跡が起きますね
カイロプラクティックの順番待ちをしていると周回ランナーさんとお連れの方と会いました。
聞くとお連れの方は今回が初めてマラソン大会に出場した記念の大会だそうです。
そんな記念のイベントにご一緒できたのも奇跡ですね
打上ということで3人で帰り掛けラーメン店へ
運転の私は気分だけでもとノンアルコールビール
お二人はプシュッとキンキンに冷えた生ビール
昼食は 野菜つけ麺を食しました。
参加賞の『完走いも』頂きました。
本当、とても楽しい一日でした
60回から連続で8回目、一度たりとも雨が降らない晴れの得意日
このお立ち台からスタート号砲が鳴り響きます
ゲストランナーは渋井陽子さん
会場内を散策しているとテーピングをしていただけるサービスがありましたのでふくらはぎにお願いしたところ、やはりいつもと違います。脚がぶれません
テーピングしていただきふくらはぎサポーターも履いて完璧仕様の脚です
ちなみに走ったあとはここでカイロプラクティックを施して頂き、筋肉をマッサージしていただきました。
右足に古傷があるのでやはりかばっていて左足がガチガチになっていたそうです。
さてレースですが・・・
Ｂブロック先頭に並んでスタート直後は3:58/ｋｍというとんでもない入り方をしてしまい、脚を使ってしまいました。
4ｋｍ近くで沿道応援の中に知り合いの社長を見つけたので
『社長!!!!』と叫ぶと
『おー、頑張って～』と応援していただきました。
備忘録としてタイム
0～1ｋｍ：3:58 1～2ｋｍ：4:17 2～3ｋｍ：4:35やはり失速 3～4ｋｍ：4:41 4～5ｋｍ：4:37 5～6ｋｍ：4:42 6～7ｋｍ：4:43 7～8ｋｍ：4:34 8～9ｋｍ：4:42 9～10ｋｍ：4:29
もうちょっとあとちょっとで45分切れたのになぁ
走っている途中、身長の高い選手が来たので後ろにスッと入って風除けをしてもらう。
ずっと並走していてふとゼッケンを見ると なんと私の次の番号でした。
約4000人の中で連番の二人が並走するなんて奇跡の様です
マラソンしているといろいろ奇跡が起きますね
カイロプラクティックの順番待ちをしていると周回ランナーさんとお連れの方と会いました。
聞くとお連れの方は今回が初めてマラソン大会に出場した記念の大会だそうです。
そんな記念のイベントにご一緒できたのも奇跡ですね
打上ということで3人で帰り掛けラーメン店へ
運転の私は気分だけでもとノンアルコールビール
お二人はプシュッとキンキンに冷えた生ビール
昼食は 野菜つけ麺を食しました。
参加賞の『完走いも』頂きました。
本当、とても楽しい一日でした