≪日々の決め事≫

写真：今日の1枚から「大地に根差す」
私もどっしりと大地に根差したいっすね…♪

今日は朝一番で満員電車に揺られ、恵比寿の元会社の人事部に行って、退職証明書をGetし、その足で、恋ヶ窪に行き、市役所の「福祉保健部保険課」に行き、国民健康保険と国民年金の手続きをしてきました。

≪恋ヶ窪駅にて≫



国保は最終的にハローワークから発行されるなんらかの登録証が必要になるらしい。まっ！行けばわかるか・・・

なんとなく、今は再就職との思いで、気が張っているけど、これから時間が経過していくと、１日中堕落な時間をまったりと過ごす日々が待ち受けているかなと思うことも多いのですよ。

なぜならば、私と同じ身（ハンディ持ち）の方々の再就職戦線は、金融界を含め、ほとんどの業界に空きが全くないんですよ。聞く言葉はダメだった・・・それが何度も続くと気が抜け、堕落な時間が多くなるのですよ。厳しいなぁ～！

そんな中、自分の病気との兼ね合いもあり、堕落な時間を回避するためにも、一つの決め事を心の中でしてしました。

それは、8/1日以降、１日の夜までに、万歩計の歩数が15000歩以上を指している事を目標とする。夕食後に15000歩を達成していない場合は、夜の散歩としゃれ込む。まぁ！10000歩じゃつまんないし、12000歩じゃ、中途半端だし、結果がこの数字。夜だけでは稼げない数字なので、日中も動けと・・・

なるべく、今の体調、健康状態を維持し、次につなげることを目標としたのですが・・・
さて、結果は・・・今日は8/5日・・・５日経ったけど、まだノルマを達成しています。三日坊主は回避したぞ・・・（爆）

天気：晴れ
気温：最低温度：26.1℃ / 最高温度：34.3℃
今日の歩数： 22458歩 / 消費カロリー： 604.0Kcal
歩行距離：約 14.5km