今日の一枚から：≪もやし状の節分草≫
我が家の箱庭は凍り付くので、防寒用にいつもはもみ殻燻炭を敷くのですが、今回は実験で
自分ちの落ち葉で覆いかぶせてみました。この数日で凍結も収ったので、落ち葉を取り除く
と・・・ガビーン！遅すぎた。。。節分草がアルビノ状態・・・
やっぱ！きちんと手をかけるべきと反省。節分草は、1～2ヶ月で落葉するので、多分、来年
は駄目になっていると思ふ…5年かけて増やして来たのに。。。。あ～あぁぁ～～
もう！いやっ！手抜はするべきでない・・・
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今日は生憎の雨でした。その為、予定していたクリーン倶楽部で行われている雪割草展とヘレボルス倶楽部主催の展示会にいけませんでした。雨は行動半径を狭めるので嫌いっす。。。
雪割草展には、めったに会えない園芸仲間が行っていた。残念！クリスマスローズ展にも園芸仲間が・・・会えないのは残念でした。
結局、午前中は、検査結果を聞きにクリニックに行って終わり・・・午後からは、久しぶりにまったりと過ごしました。超久しぶりに休養した感じ。。。疲れは抜けないけど、ホッと一息って感じですわ。
クリニックは、今日から主治医が変わり、女医さんになりました。これで交代は4人目かな。さて、これからどう関係を構築していくか・・・築いても、土曜日の主治医は定着しない可能性大なんで、悩むところです。。。
結果は、最悪のケースと思っていた数字よりは0.1ポイント低かったので、人体実験も佳境を迎えたようです。運動せずに、不規則な生活で、この数値。1日に食べる白米を100gで抑えているとこんな感じなんでしょうね。炭水化物は、練り物やなんやらで食べているので、糖質制限とは言い難いかど、メインの白米の量でコントロールが可能な事は今後の設計に役立ちます。休日にあれだけ甘味処♪を食べてこの数値…なんとなく、Hba1cを自分でコントロールできると思い始めたっすよ・・・
ようやく、この数日、温度計の最低温度が氷点下を差さないと思ったら、ようやくクリスマスローズの蕾が目覚め始めたようです。本来的にはクリスマスローズ展示会に出品しようかと思っていた株たち。。。地際で蕾のまま凍り付き駄目になったかと思っていましたが、数株を除いて無事のようです。。。なんと灰カビも出てきた。。。一気に活動期に突入したのか・・・
今後、展示会に出したかった花をアップしていきたいと思います。今日は手始めに蕾シリーズ。
咲いてみないとどんな花かわかりません・・・
そして、休日と言えば甘味処♪・・・
今日は、目黒OGGIから≪生チョコレートケーキ≫と岡山は鈴木屋の≪どらせん≫でも。。。
（以前にも紹介したかも。。。）
≪目黒・OGGI≫
http://www.cucina-oggi.com/
一瞬のうちにとろけて広がる口溶けの良さ。まろやかな生チョコレートケーキだそうです。
≪生チョコレートケーキ≫
食べるとフワフワのチョコレート・スポンジに、適度な甘さで、ほろ苦いチョコと芳醇なリキュールが香りたち、広がっていきます。これは、美味しいですよ。癖になるかも。ハーフサイズ1本食いも可能か・・・でもね！血糖は確実に急上昇しますよ。。。自覚できます。それを覚悟しても食べるっすよ。
≪どらせん≫
≪鈴木屋≫
http://www.suzukiya-senbei.com/
どらせん・作州黒餡
卵をたっぷり含んだ生地に、厳選した国内産黒大豆をたっぷり振り掛けたものだそうです。。。
特選・挟み煎餅と言う名の通り、せんべいのような薄い外皮に、作州黒豆餡を挟んだ感じかな。
食べると。。。う～ん！なんといってよいのか。。。生地が固めのせんべいのようなどら焼きですね。見た目の通りか・・・日本一と言われる岡山の黒豆「作州黒豆」が売りなのかな・・・
天気：雨のち曇り
気温：最低温度：3.8℃ / 最高温度：10.2℃
今日の歩数：22632歩 / １日の活動消費：1009.4Kcal
歩行距離：約14.71km
※１日の活動消費+静止消費＝総消費カロリーです♪
我が家の箱庭は凍り付くので、防寒用にいつもはもみ殻燻炭を敷くのですが、今回は実験で
自分ちの落ち葉で覆いかぶせてみました。この数日で凍結も収ったので、落ち葉を取り除く
と・・・ガビーン！遅すぎた。。。節分草がアルビノ状態・・・
やっぱ！きちんと手をかけるべきと反省。節分草は、1～2ヶ月で落葉するので、多分、来年
は駄目になっていると思ふ…5年かけて増やして来たのに。。。。あ～あぁぁ～～
もう！いやっ！手抜はするべきでない・・・
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今日は生憎の雨でした。その為、予定していたクリーン倶楽部で行われている雪割草展とヘレボルス倶楽部主催の展示会にいけませんでした。雨は行動半径を狭めるので嫌いっす。。。
雪割草展には、めったに会えない園芸仲間が行っていた。残念！クリスマスローズ展にも園芸仲間が・・・会えないのは残念でした。
結局、午前中は、検査結果を聞きにクリニックに行って終わり・・・午後からは、久しぶりにまったりと過ごしました。超久しぶりに休養した感じ。。。疲れは抜けないけど、ホッと一息って感じですわ。
クリニックは、今日から主治医が変わり、女医さんになりました。これで交代は4人目かな。さて、これからどう関係を構築していくか・・・築いても、土曜日の主治医は定着しない可能性大なんで、悩むところです。。。
結果は、最悪のケースと思っていた数字よりは0.1ポイント低かったので、人体実験も佳境を迎えたようです。運動せずに、不規則な生活で、この数値。1日に食べる白米を100gで抑えているとこんな感じなんでしょうね。炭水化物は、練り物やなんやらで食べているので、糖質制限とは言い難いかど、メインの白米の量でコントロールが可能な事は今後の設計に役立ちます。休日にあれだけ甘味処♪を食べてこの数値…なんとなく、Hba1cを自分でコントロールできると思い始めたっすよ・・・
ようやく、この数日、温度計の最低温度が氷点下を差さないと思ったら、ようやくクリスマスローズの蕾が目覚め始めたようです。本来的にはクリスマスローズ展示会に出品しようかと思っていた株たち。。。地際で蕾のまま凍り付き駄目になったかと思っていましたが、数株を除いて無事のようです。。。なんと灰カビも出てきた。。。一気に活動期に突入したのか・・・
今後、展示会に出したかった花をアップしていきたいと思います。今日は手始めに蕾シリーズ。
咲いてみないとどんな花かわかりません・・・
そして、休日と言えば甘味処♪・・・
今日は、目黒OGGIから≪生チョコレートケーキ≫と岡山は鈴木屋の≪どらせん≫でも。。。
（以前にも紹介したかも。。。）
≪目黒・OGGI≫
http://www.cucina-oggi.com/
一瞬のうちにとろけて広がる口溶けの良さ。まろやかな生チョコレートケーキだそうです。
≪生チョコレートケーキ≫
食べるとフワフワのチョコレート・スポンジに、適度な甘さで、ほろ苦いチョコと芳醇なリキュールが香りたち、広がっていきます。これは、美味しいですよ。癖になるかも。ハーフサイズ1本食いも可能か・・・でもね！血糖は確実に急上昇しますよ。。。自覚できます。それを覚悟しても食べるっすよ。
≪どらせん≫
≪鈴木屋≫
http://www.suzukiya-senbei.com/
どらせん・作州黒餡
卵をたっぷり含んだ生地に、厳選した国内産黒大豆をたっぷり振り掛けたものだそうです。。。
特選・挟み煎餅と言う名の通り、せんべいのような薄い外皮に、作州黒豆餡を挟んだ感じかな。
食べると。。。う～ん！なんといってよいのか。。。生地が固めのせんべいのようなどら焼きですね。見た目の通りか・・・日本一と言われる岡山の黒豆「作州黒豆」が売りなのかな・・・
天気：雨のち曇り
気温：最低温度：3.8℃ / 最高温度：10.2℃
今日の歩数：22632歩 / １日の活動消費：1009.4Kcal
歩行距離：約14.71km
※１日の活動消費+静止消費＝総消費カロリーです♪