体調を崩して・・・・

毎年この時期は、
夜中の頭痛やら、明け方のめまいやら
胃のむかつきやら吐き気やら・・・に
見舞われていますが、
かろうじて薬で抑えて
なんとか過ぎていました。


けれど、今日はいけません。
夜中の頭痛に気づいたものの
なんだか、体がだるくて
薬を服用しに起きられなかったのです。


かなり頭痛がひどくなってからでは
どんなにいい薬でも
なかなか効き目は現れません。


明け方、薬を服用したものの
残る頭痛とぼんやりした頭を騙しつつ
朝食の準備と
それぞれの弁当を作ったあと・・・
今日は一日家でグズグズしていました。


お昼時に
いつも行く、はり灸治療院の予約が取れて
２時間かけてじっくりと
体の疲れをほぐしていただいたら
やっと、食欲が出てきました。


夕方からはいつもの体調にほぼ戻り
夕食の支度も出来ました。


さあ・・・
また、明日から
頑張らなくっちゃ！！