裏庭バーベキュー

気候も良くなって暖かくなってきたので久しぶりに裏庭でバーベキューをしました。
この時期なら直射日光が当たっても暑くないし、虫もいない。
炭にあたっても汗もかかないですが、今回はお手軽にカセットコンロを使用しました。
（後片付け楽ですもんね）
お肉は近くのサンリブで、お買い得なガツ盛りを！
最近はKoONIもお肉が好きになって食べる量がぐんと増えました。

ONI介はまだお肉よりウインナー派ですが（笑）


お米は食べずにとにかくお肉！お肉！、なバーベキューです（笑）


サンリブのお肉は安く（とはいえそこそこの値段はします）結構おいしい！

がっつり食べさせていただきました。

食後は運動も兼ねて、またサイクリングです。

目指すは極楽寺山！

しかし、お腹一杯でチャレンジするもんじゃなかった。
途中苦しくてたまりませんでした。（ただでさえ苦しい登りなのに）

さすがに今回はいつもの途中の休憩ポイントで引き返しを決断。

でも、この時期、汗をかいて時間経つと体が冷えてきます。
特に登りでは汗かくけど下りはかきません。
下りはかいた汗が急激に冷えて体が寒くなります。
おかげで下り終わったころには体が完全に冷えてたまりませんでした。

おかげで体の調子ちょっとを崩しました。
走り終わったら鼻水ズルズルに。

この時期、コースによってはサイクリングウエアの選択を慎重にしないと後に響きますね。（反省）