HI☆DEのこけてナンボ! One time of life! Let's enjoy it!

ちょっと怪我をしてモトクロスは引退しました!
けど、まだまだ人生楽しみたいと思います!

棒寿し

2010年02月15日 22時57分00秒 | 食・レシピ

石川の親戚がまたまた広島にやってきました。

もちろんお土産は地元の棒寿しです。

期間限定のたらば棒寿しです。

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タラバガニの酢漬けがのっています。

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日本海はほんと海の幸に恵まれていますね~。

ご馳走さまでした。

米好きの店長!よだれが出るでしょ(笑)。


クタクタ・・・でも充実した一日

2010年02月07日 22時22分31秒 | バイク/自転車

前回の黒岩での屈辱を晴らすべく走りこみをはじめます。

今日の周東は寒さが半端ではありません。

駐車場にあった水溜りが見事に凍っています。

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この寒さの中、バイクを降ろしていると周東に元マネさんがやってきました。

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同じNBのライバルです。(汗)

トランポもハイエースと最高です。羨ましいかぎりです。

速さは一級品ですので敵いませんが、走りのヒントをもらうチャンスです。

しかし、あんなに速くてジャンプを飛ぶのに、何故か周東のフィニッシュジャンプ手前の2連ジャンプを怖がっていました(笑)。昼過ぎまで飛ばないですよね~。なぜか減速して飛ばずにクリアー。みんなが不思議がっていました。本人曰く・・・なんか苦手、一個目のコブが小さすぎない・・・2個目のコブに刺さりそう・・・なんて言って飛んでいませんでしたが、昼過ぎには見事に飛び越えてビュンビュン走っていました。

今回は嬉しいことに元マネさんに前や後ろを走ってもらい自分のフォームや走り方をチェックしてもらいました。改善ポイントとして・・・

●まだアクセルが開けられる

●ラインがやさしすぎる(入り込める余地があってインががら空き)

●いやらしい走行を!

●いろんなラインを探る走りをすること

●諦めが早すぎる。もっと粘る走り(相手を追っかける走り)を続ければレベルが一つずつ上がる

などなどいろいろと教えていただきました。

いつもchobi父さんに言われることも元マネさんから指摘されました(^^ゞ

後ろからのプレッシャーを感じながら走り、また前を走ってもらい自分を引っ張ってもらい、とても充実した練習ができました。いままではダラダラしたところもあってこれではダメですね。反省です。

今日ほどクタクタにへばった練習は初めてですね。でも気持いい疲労感です。

次回は仕事の都合で2月28日まで走れない。ちょっと日数が空くのが嫌ですね。(T_T)

元マネさん、本日は一緒に走っていただきありがとうございました。またご指導よろしくお願いします。

chobi父さん、フォームのご指導ありがとうございます。


タイヤ交換方法

2010年02月03日 23時16分44秒 | バイク/自転車

2月はハードなスケジュールですが、なんとか休みをもらってバイクの整備です。

レースの後、洗車もしていなかったので念入りに洗車。でも、黒岩はほとんどベストコンディションでしつこい泥汚れはありません。マッドオフも必要ないぐらいでした。

で、本番タイヤから練習タイヤへチェンジ。

今回はタイヤ交換の方法を以前にダーヌポで紹介されていた方法でチャレンジ!

YOUTUBEで動画がありますのでとても参考になります。

結果としてめちゃ速く交換できました。今までの方法と比べて3割ぐらい速く終わったのではないかな?リムをタイヤに組む前に先にチューブを入れておくのが速さのポイントですね。