Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

若布そばダイエットなら簡単です

2021-04-09 13:07:38 | 日記
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若布そばダイエットなら簡単です

若布は食物繊維、アルギン酸、ビタミンC、マグネシウムが豊富だからダイエッターには強い味方。
※できれば十割そばが理想です。

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