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ダイエットに果物はむいているのか?
甘くて何とも言えない魅惑的な香りはつい食欲をそそりますし、見た目も野菜に比べてカラフルで美しいです。
まるでハニートラップ…
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#果物の害
#果糖の影響
#満腹感を得られない
#食欲が満たされず摂取過剰
#多すぎた果糖は脂肪
#脇役が相応しい果物
#リンゴの功罪
#残留農薬の多いリンゴ
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#脇役としての位置づけ
#そんなバナナ
#皮ごと食べられるバナナ
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