ダイエットに果物はむいているのか？

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ダイエットに果物はむいているのか？

 

#果物の害

#果糖の影響

#果物は満腹感を得られない

#果物摂取過剰

#多すぎた果糖は脂肪として蓄積

#脇役が相応しい果物

#リンゴの功罪

#果物は残留農薬多い

#果物は脇役がいい

#皮ごと食べられるバナナ

 

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