やせたい人の様々なイベント対策

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やせたい人の様々なイベント対策

#バーベキューパーティー

#社会といい関係を維持

#たまのイベント時ぐらいは焼いたタンパク質を食べる

#イベント料理は毎日継続しない

#お酒はOK

#結婚式の披露宴

#運動会のお弁当

#理想だけではダメが本音

#病気や肥満の度合いの優先順位

#果物は常習的に喫食する習慣は設けないほうが得策

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