今日の昼食「すき焼き肉豆腐定食」

キッコーマンの、

「すき焼き肉豆腐定食の素」を使って作りました。

自炊する人間が、陥りやすい穴。

それは…、


作りすぎ→食いすぎ　という悪のスパイラル。

明らかに量多すぎだよな～。


以前にも書いたけど、

ご飯、茶碗一杯（少な目）に対して、

生卵と納豆とふりかけ、そして漬物があれば、

もう実はいっぱいいっぱいなんですよね。

そこにメインのおかずがあったら、

もう、主食のごはん一敗じゃ対応できないんですよね。

かと言って、作ったものを残すなんてできないし…。

だってほら、写真右上にあるごはんですよなんて、

買ってからまだ一回もフタ開けてないですからね。

他のおかずが多すぎて！


難しい問題です。＾＾；



ま、美味しかったからいいです！

今日もアシですけど、

待機時間のあい間に、たくさん運動して

筋肉つけたいと思います！




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