就寝準備
2135【糸磨き】
2138牛乳
2216就寝前薬
まだ左頭痛い
お手洗いに行って
就寝時刻2241
起床時刻0435 5
睡眠時間0554
体重 76.6kg 体温 35.8℃
Ｃ開始/外し
便通◎0635、◎0717
頭痛◎2230左頭痛い
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0440服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0449着替え完了
0455コンタクト開始
右１左２
0458プラごみ出し
新聞取り込み
0505【出発①】
0524着
mineo
いちかわマイレージ登録
0534本八幡→錦糸町！
御茶ノ水行き╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
なんと！座れた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
0549着
0554半蔵門線ホーム着
水
▶これで都合20分電車待ち！
やはり出発は0530-0600が理想的だ！
だが、それに合わせての起床は無理
出たとこ勝負だから(；－ω－)ｳｰﾝ
0604錦糸町→渋谷！2-2
急行長津田行き
座れない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
三越前で座れた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
スマホ
フォント標準に戻した
0635着座◎やわらかいっぽん
▶半蔵門線ＩＢＳ確定！
0654ゴール
0656【朝食】渋谷松屋
玉子かけごはん納豆
味噌汁
生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
渋谷ストリーム 700段コース
0717着座◎下痢
歯磨き
0746渋谷→錦糸町！
清澄白河行き(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
表参道で下車して久喜行きに乗り換え
肩紐を左足に掛けておく！
0828錦糸町→亀戸！
座れない！
0841【休憩】スタバ
ほうじ茶グランデ
公文-0858
▶やはり下敷きがないと綺麗に書けない
資金繰り
整体院⑦
1000-1100
「施術前」
▶腕時計がゆるくなった！
施術後＝10/30
▶自転車のペダルが軽くなった！
バッグを下ろす時の動き
頭痛が多い
「施術後」
点滴左腕の代償＝左頭の頭痛
1124亀戸→本八幡！
1144【昼食】八幡やよい軒
サバの塩焼定食
冷奴
味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
ここは現金オンリー(；－ω－)ｳｰﾝ
1230【帰宅①】
歯磨き
1250在宅作業
金銭出納帳-1300
郵送物確認-1315
活動記録＆通院準備-1325
問題Ｃ文字挿入の指示修正-1350
問題Ｄ
諸条件-1357
２回目
ページ単位に校正し、
コピーと見比べていく！
照合したらその場で破棄！
工程の半分完了-1545
疑問を一つ残して完了-1700
1705
夕食買い出し
1725さっきの続き
疑問解消！
感想を書いて
明日提出前に封入確認作業を行う！
au解約前作業
1900【夕食】
焼鳥弁当
ひじき煮
生野菜 ごま油
味噌汁
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯
1935
四コマ漫画
2030コンタクト外し
お風呂
歯磨き
2210コンタクトで読めなかった漢字！
裸眼で正しい漢字と確認【完了】
2135【糸磨き】
2138牛乳
2216就寝前薬
まだ左頭痛い
お手洗いに行って
就寝時刻2241
起床時刻0435 5
睡眠時間0554
体重 76.6kg 体温 35.8℃
Ｃ開始/外し
便通◎0635、◎0717
頭痛◎2230左頭痛い
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0440服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0449着替え完了
0455コンタクト開始
右１左２
0458プラごみ出し
新聞取り込み
0505【出発①】
0524着
mineo
いちかわマイレージ登録
0534本八幡→錦糸町！
御茶ノ水行き╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
なんと！座れた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
0549着
0554半蔵門線ホーム着
水
▶これで都合20分電車待ち！
やはり出発は0530-0600が理想的だ！
だが、それに合わせての起床は無理
出たとこ勝負だから(；－ω－)ｳｰﾝ
0604錦糸町→渋谷！2-2
急行長津田行き
座れない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
三越前で座れた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
スマホ
フォント標準に戻した
0635着座◎やわらかいっぽん
▶半蔵門線ＩＢＳ確定！
0654ゴール
0656【朝食】渋谷松屋
玉子かけごはん納豆
味噌汁
生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
渋谷ストリーム 700段コース
0717着座◎下痢
歯磨き
0746渋谷→錦糸町！
清澄白河行き(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
表参道で下車して久喜行きに乗り換え
肩紐を左足に掛けておく！
0828錦糸町→亀戸！
座れない！
0841【休憩】スタバ
ほうじ茶グランデ
公文-0858
▶やはり下敷きがないと綺麗に書けない
資金繰り
整体院⑦
1000-1100
「施術前」
▶腕時計がゆるくなった！
施術後＝10/30
▶自転車のペダルが軽くなった！
バッグを下ろす時の動き
頭痛が多い
「施術後」
点滴左腕の代償＝左頭の頭痛
1124亀戸→本八幡！
1144【昼食】八幡やよい軒
サバの塩焼定食
冷奴
味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
ここは現金オンリー(；－ω－)ｳｰﾝ
1230【帰宅①】
歯磨き
1250在宅作業
金銭出納帳-1300
郵送物確認-1315
活動記録＆通院準備-1325
問題Ｃ文字挿入の指示修正-1350
問題Ｄ
諸条件-1357
２回目
ページ単位に校正し、
コピーと見比べていく！
照合したらその場で破棄！
工程の半分完了-1545
疑問を一つ残して完了-1700
1705
夕食買い出し
1725さっきの続き
疑問解消！
感想を書いて
明日提出前に封入確認作業を行う！
au解約前作業
1900【夕食】
焼鳥弁当
ひじき煮
生野菜 ごま油
味噌汁
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯
1935
四コマ漫画
2030コンタクト外し
お風呂
歯磨き
2210コンタクトで読めなかった漢字！
裸眼で正しい漢字と確認【完了】
