2018/11/26(月) 07366/Ｃ10/大寝坊/M中止

就寝準備
1935【糸磨き】
2029牛乳
2159就寝前薬2202　３分

就寝時刻2204
起床時刻0030 0200 0345 0626　2
睡眠時間0822
体重　76.0kg　体温　36.4℃
便通◎2154
頭痛

【活動記録】
今現在の体調
　のどが痛い、声出にくい、咳
　0030＆0345お手洗い、0200咳
５時に起きたはずが夢だったようだ(´･ω･`)
　　ぶてな
0635服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0640着替え完了　長袖
　　葛根湯
0650コンタクト開始
　　右５左７

0659【出発】マスク　下段
　　0715本八幡→錦糸町！
　　　　mineo
　　　　いちかわマイレージ登録
　　　　座れないが意外にも空いている車内
　　0742錦糸町→渋谷！
　　　　あまり腹が減っていないのと
　　　　腹が気になるので錦糸町松屋pass
　　　　ヴィックスドロップ
　　　　メッセンジャー返信
　　　　三越前で座れた！
　　　　ようやく腹が減ってきた
　　　　　腹の動きはない、よし良いぞ！
　　　　朝の買い物はpass

0822【朝食】渋谷松屋
　　玉子かけごはん納豆
　　味噌汁
　　生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯

0841チェックイン
　　歯磨き

　　0852業務開始
　　1215【昼食】渋谷松屋
　　　　豚バラ生姜焼き定食
　　　　生野菜
　　　　味噌汁
　　　服薬】桂枝加芍薬大黄湯
　　　　　　葛根湯
　　1241歯磨き
　　1250今現在の体調
　　　　鼻水、声出にくい、咳など
　　1700頃牛乳一気飲み100円
1802チェックアウト

　　何だか悪化したようだ
　　　発端は水風呂かもと話したら
　　上長より明日も辛いようなら
　　　午前中医者に寄ってこい！と
　　　って遅刻やないか(；－ω－)ｳｰﾝ
1810近くの内科駆け込み
1815の状況
　　36.7℃
　　　鼻水左右
　　　　美味しい奴は右のみ、
　　　　咳、のどが痛い＝声出にくい
　　ないもの
　　　寒気、関節痛、だるさなど
　　あるもの
　　　食欲、やる気
1825受付に問診票提出
1837保険証返却
1845診察終わり
　　咳止め、鼻水止めが処方される
　　どうやら喉の炎症はないようだ！
　　カフコデは回転性めまいが
　　　過去にあるので出ない
　　コデイン系＝強い薬＝麻薬系らしい
　　　そのため副作用も出やすいとのこと
1900お薬受け取り【完了】

1905【夕食】やよい軒
　　サバの塩焼定食
　　冷奴
　　味噌汁
服薬】炭酸リチウム400mg
　　　バルプロ酸Na徐放B400mg
処方風邪薬三種
　抗生剤セフジトレンピボキシル
　咳鎮めアストミン
　痰出しカルボシステイン

1935渋谷ストリーム
　　歯磨き
　　コンタクト外し
1948渋谷→錦糸町！
　　すぐ座れた！
2024錦糸町→本八幡！
　　新小岩で座れた！

2105【帰宅】
2115今現在の体調
　　36.4℃
　　　鼻水、咳、声は出るようになった！
　　メッセンジャー返信

2130在宅作業
　　金銭出納帳-2145
2154着座◎