2018/11/10(土) 00718/Ｃ休止/風邪引き

就寝準備
✕【糸磨き】
2050牛乳
2055就寝前薬2057

就寝時刻2100
起床時刻0230 0320 0450 0700
睡眠時間1000
体重　76.4kg　体温　36.4℃
Ｃ開始/外し
便通◎0710
頭痛◎1250-ずっと
その他の体調　5-10二日酔い！
お風呂

【活動記録】
0710着座◎

0730【朝食】
　　チャーハン
　　しじみ味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

　　　歯磨き

U-NEXT
　孤独のグルメ

0900お手洗い
　　痛みあり

1000眠気に勝てず仮眠
1250起きたら頭痛

1310【出発】
　　買い物

1330【昼食】
　　太巻寿司
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

U-NEXT
　孤独のグルメ

1610　36.5℃
　二日酔い頭痛じゃなくて風邪だった！
　パブロン２錠

孤独のグルメ見ながら寝落ち

1900【夕食】
　　鶏そぼろ弁当
　　鳥団子白菜スープ
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯
　　　パブロン

　　　歯磨き
1937牛乳を再注文！
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　　mineo

11月9日(金)のつぶやき

ありそうでないもの

タバコ講習会

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年11月9日 - 18:24