就寝準備
✕【糸磨き】
2115牛乳
2145就寝前薬
就寝時刻2214
起床時刻0330 0454 4
睡眠時間0640
体重 76.0kg 体温 35.7℃
Ｃ開始/外し
便通◎0517
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0457服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0510着替え完了
0515コンタクト開始
右一発左一発 ５回目の快挙！
0517着座◎
0532【出発①】
ちょい降られたがまあセーフ
→地下道「昇り」24+56
0550着
mineo
いちかわマイレージ登録
髭剃り忘れた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
0557本八幡→錦糸町！
三鷹行き
新小岩で座れた！
0620半蔵門線ホーム着
もう、完全に雨やん(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
0626錦糸町→渋谷！
すぐ座れた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
渋谷雨上がり
0704ゴール
0706【朝食】渋谷松屋
玉子かけごはん納豆
味噌汁
生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
渋谷ストリーム
0730歯磨き
0738渋谷→錦糸町！
九段下で座れた！
0819錦糸町→本八幡！
すぐ座れた！
0905【帰宅①】
0910在宅作業
金銭出納帳-0922
活動記録の入力-0930
校正封入前完了-0941
コピーして一度チェック！
その後３回ほど見てしまった！
駐輪場申請
＆封入前確認-1015
こっちはコピーを１回
原本を１回で完了した！
1025郵便局差し出し
お使い
1115au解約前作業
1200【昼食】
炭火焼鶏丼
しじみ味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
テレビ鑑賞
1430歯磨き
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯
1440ビデオ鑑賞
1510au解約前作業の続き
1700コンタクト外し
1715【夕食】退院祝い
①ゴーヤードライ
海老チリ甘口ソース(市川市)
いわし生姜煮(市川市)
②星空のポーター
スッパイマン柿ノ種揚(豊見城市)
みみくんスライス(糸満市)
水
③インドの青鬼 -1803
④金麦琥珀のくつろぎ
くじらのたれ(千葉県)
水
1920
⑤純米吟醸黒牛 お猪口４
ねぎとろ巻２個-1936
刺身
◎鯵、まぐろ、甘エビ -2040
歯磨き-2045
✕【糸磨き】
2115牛乳
2145就寝前薬
就寝時刻2214
起床時刻0330 0454 4
睡眠時間0640
体重 76.0kg 体温 35.7℃
Ｃ開始/外し
便通◎0517
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0457服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0510着替え完了
0515コンタクト開始
右一発左一発 ５回目の快挙！
0517着座◎
0532【出発①】
ちょい降られたがまあセーフ
→地下道「昇り」24+56
0550着
mineo
いちかわマイレージ登録
髭剃り忘れた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
0557本八幡→錦糸町！
三鷹行き
新小岩で座れた！
0620半蔵門線ホーム着
もう、完全に雨やん(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
0626錦糸町→渋谷！
すぐ座れた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
渋谷雨上がり
0704ゴール
0706【朝食】渋谷松屋
玉子かけごはん納豆
味噌汁
生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
渋谷ストリーム
0730歯磨き
0738渋谷→錦糸町！
九段下で座れた！
0819錦糸町→本八幡！
すぐ座れた！
0905【帰宅①】
0910在宅作業
金銭出納帳-0922
活動記録の入力-0930
校正封入前完了-0941
コピーして一度チェック！
その後３回ほど見てしまった！
駐輪場申請
＆封入前確認-1015
こっちはコピーを１回
原本を１回で完了した！
1025郵便局差し出し
お使い
1115au解約前作業
1200【昼食】
炭火焼鶏丼
しじみ味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
テレビ鑑賞
1430歯磨き
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯
1440ビデオ鑑賞
1510au解約前作業の続き
1700コンタクト外し
1715【夕食】退院祝い
①ゴーヤードライ
海老チリ甘口ソース(市川市)
いわし生姜煮(市川市)
②星空のポーター
スッパイマン柿ノ種揚(豊見城市)
みみくんスライス(糸満市)
水
③インドの青鬼 -1803
④金麦琥珀のくつろぎ
くじらのたれ(千葉県)
水
1920
⑤純米吟醸黒牛 お猪口４
ねぎとろ巻２個-1936
刺身
◎鯵、まぐろ、甘エビ -2040
歯磨き-2045
