気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2018/11/18(日) 02610/C休止/寝坊/校正復習

2018-11-18 23:00:00 | 神経発達症)~221231記録
就寝準備
1850【糸磨き】
2130牛乳
2204就寝前薬

就寝時刻2210
起床時刻0415 0450 2
睡眠時間0640
体重 74.7kg 体温 35.7℃
C開始/外し
便通◎0904
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】
0450疲労感たんまり
  0830まで横になっていた

0845【朝食】
  白米
  サイコロステーキ
  キャベツ玉子炒め
  豚汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯

0904着座◎いっぽん
  いちかわマイレージ登録
  mineo

  歯磨き
0930jcomミュージック検証開始
  Wi-Fi切り離し
  モバイルデータ切り離し
  ▶アプリ自体
   テザリング利用でフリー!
  0930-1025 100→84%【1】16
  1025-1205 84→58%【1.5】16
 
0945在宅作業
  自分の特性まとめ印刷完了

  金銭出納帳-1000

  プリンター回り整理
  コンサータ残薬確認10

  先のスケジュール決め
  通院準備-1109

  校正学習
   結果確認と復習
    問題C-1156
    問題D-1225

1235【出発】
1256【昼食】八幡松屋
  ロールキャベツの
   ホワイトシチュー630
  ソーセージ2
  生野菜
  味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯

1330【帰宅】
  空気入れ
  歯磨き

YouTube

任侠男飯-6
ドクターX2016-10,11

1915【夕食】
  白米
  鶏もも照り焼き
  キャベツウインナースープ
  チーズ2個
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
   バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

ドクターX2016-11続き

2100お風呂
  歯磨き
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11月17日(土)のつぶやき

2018-11-18 02:16:35 | 終了 Twitter自動連携
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