気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2018/11/25(日) 00158/C&M中止/モバイル解約

2018-11-25 22:30:00 | 神経発達症)~221231記録
就寝準備
【糸磨き】
2120牛乳
2149就寝前薬2152 3分

就寝時刻2152
起床時刻0518 5
睡眠時間0726
体重 76.3kg 体温 36.3℃
便通✕
頭痛

【活動記録】
0520タイマーを0505にセット
0530着替え完了
  ドリンク剤
  ヴィックスドロップ

今現在の体調
 のどがかなり痛い、咳、
 腰周りのだるさはないが
 全体のだるさ感あり
 眠気が強い

0545いちかわマイレージ登録
  mineo
  音楽

0635【朝食】自宅
  白米
  おでん
   竹輪、さつまあげ、大根、昆布、
   ごぼう巻き、卵、こんにゃく
  肉団子スープ キャベツ
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
   パブロン

   歯磨き

0700読書再開
0820眠気に耐えかね仮眠
 1200までぐっすりと

今現在の体調
 36.7℃
 のどの痛みはだいぶ改善、咳
 声が出るようになってきた

夜を待たずにどこかのタイミングで風呂に入る!

1215【昼食】
  ホットケーキ3
  かぼちゃサラダ
  ミニトマト
服薬】パブロン
   大黄湯は飲み忘れ(´・ω・`)ショボーン

1230jcomモバイル1回線解約
  歯磨き

1500お風呂 2日振り
1620【間食】
   酒&砂糖なし甘酒
   チーズ2個
   クッキー

  ヴィックスドロップ
1655在宅作業
  金銭出納帳-1714

1725今現在の体調
  36.4℃、咳、のどが痛い

1900【夕食】
  白米
  サバの塩焼
  すき焼き
  納豆オムレツ
  ミニトマト
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】炭酸リチウム400mg
   バルプロ酸Na徐放B400mg
   パブロン

   歯磨き

  ヴィックスドロップ
2045今現在の体調
  36.3℃
  のどが痛い、声出にくい、鼻水、咳
2050読書再開
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11月24日(土)のつぶやき

2018-11-25 02:19:46 | 終了 Twitter自動連携
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