就寝準備
2140【糸磨き】
2145牛乳
2210就寝前薬
お手洗い
痛みあり
就寝前腹痛あり
就寝時刻2226
起床時刻0010 0450 0500 4
睡眠時間0634
体重 75.6kg 体温 36.0℃
Ｃ開始/外し
便通◎0513、0747
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0504服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0510髭剃り
0513着座◎やわらかいっぽん
0524着替え完了
0530コンタクト開始
右１左２
0537【出発①】
0557着
本八幡２番線で人身事故！
(；－ω－)ｳｰﾝ
mineo
いちかわマイレージ登録
0610上り１番線列車動くアナウンス！
0611間もなく再開！
0617本八幡→錦糸町！
0547の30分遅延だ！
だが、市川で座れた！
今回は再開を待ったが
こういう時、
本八幡駅は都営線、京成線があり
とても便利だ
市川・小岩も京成線は通っているが
駅間が遠く、不便極まりないから、
まあ、ある意味「陸の孤島」だな！
0635着
0640半蔵門線ホーム着
0646錦糸町→渋谷！
すぐ座れた！
0722ゴール
0724【朝食】渋谷松屋
玉子かけごはん冷奴
味噌汁in冷奴
生野菜
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
渋谷ストリーム
0747着座◎
歯磨き
0813渋谷→錦糸町！
半蔵門で座れた！
また清澄白河行きだった！
来週からは影響ないと思うが要注意！
0858錦糸町→本八幡！
水、余らないのは便利だ╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
0940【帰宅①】
0955在宅作業
★来週から持込許可を受けて
ノイキャン無音声で作業
金銭出納帳-1002
資金繰り集計３
資金繰り
1210【昼食】
おにぎりセット
おにぎり梅
おろし納豆
あさげ
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
1235午前の続き
1545お使い
1620さっきの続き
タイプ音
拍手
サイレン
1640au解約前作業
送信メール-1747
サーバー預け削除完了-1820
よし！明後日、解約だ！
1900【夕食】
白米
秋刀魚やわらか煮
餃子３個
味噌汁
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯
食堂テーブル整理
2100コンタクト外し
お風呂
歯磨き
2140【糸磨き】
2145牛乳
2210就寝前薬
お手洗い
痛みあり
就寝前腹痛あり
就寝時刻2226
起床時刻0010 0450 0500 4
睡眠時間0634
体重 75.6kg 体温 36.0℃
Ｃ開始/外し
便通◎0513、0747
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0504服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0510髭剃り
0513着座◎やわらかいっぽん
0524着替え完了
0530コンタクト開始
右１左２
0537【出発①】
0557着
本八幡２番線で人身事故！
(；－ω－)ｳｰﾝ
mineo
いちかわマイレージ登録
0610上り１番線列車動くアナウンス！
0611間もなく再開！
0617本八幡→錦糸町！
0547の30分遅延だ！
だが、市川で座れた！
今回は再開を待ったが
こういう時、
本八幡駅は都営線、京成線があり
とても便利だ
市川・小岩も京成線は通っているが
駅間が遠く、不便極まりないから、
まあ、ある意味「陸の孤島」だな！
0635着
0640半蔵門線ホーム着
0646錦糸町→渋谷！
すぐ座れた！
0722ゴール
0724【朝食】渋谷松屋
玉子かけごはん冷奴
味噌汁in冷奴
生野菜
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
渋谷ストリーム
0747着座◎
歯磨き
0813渋谷→錦糸町！
半蔵門で座れた！
また清澄白河行きだった！
来週からは影響ないと思うが要注意！
0858錦糸町→本八幡！
水、余らないのは便利だ╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
0940【帰宅①】
0955在宅作業
★来週から持込許可を受けて
ノイキャン無音声で作業
金銭出納帳-1002
資金繰り集計３
資金繰り
1210【昼食】
おにぎりセット
おにぎり梅
おろし納豆
あさげ
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
1235午前の続き
1545お使い
1620さっきの続き
タイプ音
拍手
サイレン
1640au解約前作業
送信メール-1747
サーバー預け削除完了-1820
よし！明後日、解約だ！
1900【夕食】
白米
秋刀魚やわらか煮
餃子３個
味噌汁
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯
食堂テーブル整理
2100コンタクト外し
お風呂
歯磨き
