松花堂弁当 まごわやさしい

少し前の空ですが、鱗雲というのでしょうか？思わず立ち止まって空を見上げてしまいました。
暑い暑い茹だる様な夏が過ぎて、朝夕だけでなく日中も秋らしさを感じられるようになりましたね。
朝夕の冷え込みがもっと強くなれば、もう紅葉の季節です。今年はどこへ紅葉狩にいこうか（＾＾

５月２１日　火曜日。
この日は東京へ出張。お昼は三田の慶応仲通りを脇に逸れたところにあるこちらのお店。

《まごわやさしい》
女性のみで切り盛りする清潔感に溢れるお店です。
店名にもなっている日本古来の健康食をベースとしたお店です。


『松花堂弁当』（１，０００円）
７つのキーワードすべてを詰め込んだお弁当です。


季節野菜の煮しめ、ゴマ和え、生海苔の白和え。そして里芋の衣揚げと玉子焼き。
普段飲みすぎの胃にスッと入ってくる優しい味付けです。


きのこの包み焼に本日のお魚。包み焼はチーズ入りでしっかりした味付け。本日の魚は鰆だったかな（＾＾ゞ


ご飯は白米か玄米を選べます。もちろん食感のいい玄米を選択です。

全体的なボリュームはなさそうに見えますが、しっかり咀嚼して食べるのでそこそこの満腹感を得られます。
普段の飲みすぎやカロリーの摂取過多を考えると、「ごまわやさしい」を心がけたいものですね（＾＾

今週は出張が多くて疲れました・・・。

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