ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

ストレスケア②終了です

2013-10-25 13:24:09 | アロマ&ハーブ

台風もそれて、無事に講座を開催出来ました。

参加者さんからご報告がありました。

ストレスケア講座①の実習品は、ご自宅で使ったらとても良かったそうです。

ブレンド時にイメージ通りにいかなくて、結果が良い例です。

香りは不思議で楽しいですね。

本日は香水作り。1滴1滴、香りを楽しみながら加えました。

香りのケアはお薬より安く、ずっと体に優しいです。

心の病の治療は10年単位。時間もお金もかかりますから、早めにお手当くださいね。

本日の学び、ご自身と家族のハッピーにお役立てください。

おやつは焼きたてアップルパイとエルダーフラワーブレンド紅茶。

お砂糖控えめ添加物なし、免疫力を上げるハーブとスパイスたっぷりのパイです。

そうそう、布ナプに変えて周期変化があった方が体験談をお話下さいました。

??だった紙ナプ派さん、経血コントロールについては使うと疑問が解けますよ。

私の周り、布ナプ派がじわじわ増えています。

心も体も健やかで穏やかに過ごしましょう。

お土産は、リリエンベルグさんの「幸せを呼ぶふくろー」。どうぞ美味しく召し上がれ。

ご参加ありがとうございます。

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体の冬支度

2013-10-25 08:30:48 | アロマ&ハーブ

朝晩冷えるようになりました。

生活習慣を見直しましょう。

溜まったものを排出して、体に良いものを入れます。

お野菜をたっぷり、ストレスケアも兼ねたアロマバス、クレイパックと保湿の高いナチュラルスキンケア・・・。

生活を少し変える事は、健やかな体に大切です。

エキナセア&ネトルチンキ、本日入荷しました。

風邪にも花粉症にもなりたくなくて、毎年コンビで飲んでいます。

お薬を飲みたくない産後ママにも。

私はどちらもかからない記録の更新中です。

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