南部鉄

お勉強会で知り合った方から教えて頂きました。

お湯を沸かす時にヤカンに入れると、早く沸くし、鉄分もとれますね。

元気で明るい笑顔がいっぱいの饗宴中に写真を撮らせて頂きました。

今日も非常に濃いお勉強会でした。

皆さん、ありがとうございます。