連日、ホケキョ、ホケキョと鳴き声が聞こえる緑の小さなハーブガーデン。
「ホーホケキョ」と聞こえる日が楽しみです。
大好きなベルベーヌの新芽がまた少し大きくなりました。
季節の変わり目の不安感、うつ、パニック障害には、分子栄養学に基づく食事療法が効果的だと分かりました。
このハーブも、不安やうつ、パニックの助けとなります。
午後からは雨予報。
雨の前に頭痛がする方は、一度このハーブをお試しください。
精油はかなり高価ですが、ハーブティーはお手頃です。
ドライハーブにしても、香りやお味があまり変わらないのが嬉しいです。
