ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

自然派洗濯講座終了

2014-02-18 10:14:57 | 子育て

昨日は雪が残る中でしたので、温かいフルーツハーブティーでお迎えしました。

パパママのお洗濯物とベビーのお洗濯物は分けて、洗剤も変えていらっしゃる方が多かったです。

残念なことに、多くの皆さんが無添加表示の合成洗剤を使っていらっしゃいました。

無添加については過去ログもご参考に。

ひつじオススメのお洗濯法なら手間が減り、みなさんが気にしていらした汚れもよく落ちます。

多くの方は「肌や環境に優しい=汚れ落ちが悪い」というイメージをお持ちなのだと思います。

それははっきり言って嘘です。

自然派洗濯で洗ったタオルのふわふわ感、今回も驚いていただきました。

柔軟剤いらずでも、ふわふわでしょう。

タオルも肌着もふわふわで汗も水分もしっかり吸い取りますから、ベビーのお肌が荒れません。

肌刺激が減ると、アトピーも肌荒れも改善されます。

抱きしめてくれるママの服がふわふわなら、ベビーのほっぺのがさがさが減りますね。

お勉強の後は、鼻喉と安眠のためのハーブティーとおやつを召し上がっていただきました。

ニオイに効果的な○○入りのおやつ、美味しく出来ていたかしら。

こひつじちゃんも急いで帰ってきてくれて、かわいいベビーちゃんを抱っこさせてもらいました。

苦しくて辛かった出産時のトラウマもすっかり消えて笑顔で抱っこさせていただきました。

ベビーマッサージに出会い、こうしてたくさんのステキな親子に出会い、本当に本当に感謝です。

ご参加の皆さん、ありがとうございます。

毎日のお洗濯、石けんの泡のようにキラキラ楽しんでくださいね。

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寒い日のごちそう

2014-02-17 09:10:55 | 日々の食卓

ベビーマッサージの生徒さんが懐かしい柄のお皿をオイル皿にご持参だったので、この冬始めて登場させました。

この器はとびきり美味しい卵が焼けるエッグベーカーです。

里の父がまだ私が幼稚園の頃に買ってきたので、お付き合いは40年以上になります。

懐かしい柄は、スリップウエア技法というのですって。

器をコンロで温めて、バターをぽとん、ジュワジュワ。

バターが溶けたら卵を割り入れて、周りが白くなったら蓋を閉めて蒸らします。

私はいつもこのくらいで蓋をします。

お好みの半熟加減になったら塩こしょうで仕上げ、スプーンですくって熱々をいただきます。

「ゆまち」ってどんな漢字だろうと改めて調べて、マガジンハウス 大草朋宏さんの記事を見つけました。

神様の国 出雲の湯町窯で作られた器だそうです。

ここでこの方に作られていたのだなあと感動です。

我が家にあるのはたぶん3代目琇士さんの焼いた器。

結婚後に買い足したもの(左上)はお皿の淵が丸く盛り上がっていて、里の母から譲り受けた二つも微妙に違います。

右の平たい物がたぶん一番古い昭和40年代の物。

父も何度か買い足したのを覚えています。

大草さん、とてもステキな記事を読ませていただきありがとうございます。

いつか行ってみたくなりました。

幼い頃の想い出いっぱいの卵は、私にとって最高のご馳走です。

これで焼く卵はとっても美味しくて、私は大好きです。

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ひとめぼれ頂きました

2014-02-16 17:11:10 | 日々の食卓

ひとめぼれが届きました。

みんなのよい食プロジェクトさん、ありがとうございます。

荒川静香さん、羽生結弦さん、ゴールドメダリスト2名を育んだ宮城県が産んだブランド米です。

寒さに強い銘柄との事ですが、私は炊きたての香りが良いなあ、と思っています。

毎月届くお米にあわせて、無洗米から普通米(これでいいの?)、非無洗米(ちょっと変?)に変えました。

冷たいお水でお米を研ぐのは少し手間だけど、テラスのハーブが美味しくなるかなと思ってとぎ汁をあげています。

昔の日本人の知恵、私もちょっとだけ見習っています。

これで中途半端に残ったお米の入れ替えに困ることもなくなりそう。

毎月楽しみな特産品は「但馬牛と淡路玉ねぎのそぼろ煮」です。

炊きたてご飯のお供に良さそうな佃煮です。お試しはこちらでどうぞ。

よい食プロジェクトさんのおかげで、和食率が増えました。

今日はヨガがお休みだったので、お買い物は歩いて行ってきましたよ。

早速炊きたてごはんでいただきたいと思います。

ごちそうさまです。

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ハーブウォーターでアイケア

2014-02-15 13:44:16 | アロマ&ハーブ

左目の強膜炎もアロマで何かできないかと思ってしまうアロマセラピストひつじです。

病気や体調不良などが滅多にないので、自分で色々試すチャンスはとても貴重なのです。

精油は点眼禁忌なので、豊富なハーブウォーターラインナップでアロマケアをしています。

ラベンダーウォーター&ティートリーウォーターで目を洗い、ゆずウォーターでアイパックをしています。

まばたきに違和感と痛みがあるので少しでも炎症を鎮め心を軽やかにと思いましたが、とても良い香りで心地よいです。

ケア開始2日で充血が改善され、痛みはなくなりました。

昨日は公立高校受験日でしたが、ゆずの香りは血行促進作用とリラックス作用が高いので受験生の疲れ目におススメです。

柑橘系の香りは集中力を高めながらリラックスするので、実力発揮に役立ちそう。

眼科の受付でいただいた ホットアイマスク 完熟ゆずの香り は、こひつじちゃんのお気に入りとなりました。

学年末試験でお疲れ目なんです。

ラインナップに穏やかな香りが加わって嬉しいです。

ホットアイマスクは、いつもの洗濯クリーナーを注文するこちらでセール中

私も試してみたくてモニプラさんのイベントに応募しました。

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母と子のアロマテラピー2月

2014-02-14 11:35:22 | お知らせ

森の香りの除菌スプレー (要予約)

たっぷりサイズ、セーフティーロック付きのスプレーガン容器で作ります。

【日時】①2月20日(木)午前 満席

    ②2月21日(金)午後 満席

    ③2月24日(月)午前 振替対象者

【場所】川崎市民プラザ310和室他 ※詳細はお申込みの方にお知らせします

【費用】2100円(一般)

【対象】女性 

お申込み・お問合せはこちら→hitujiga-ippiki-hitorigoto★mail.goo.ne.jp (このアドレスからの受信設定をして★を@に変えて送信してください。)

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肌荒れに自然派洗濯のススメ

2014-02-14 11:19:01 | アロマ&ハーブ

関東は再び雪予報が当たりました。

月曜日はベビーのママからのリクエスト自然派洗濯講座があるので、雨で溶けてしまうようにと降り始めの今朝から願っています。

今年の花粉飛散は少ない予報ですがPM2.5も飛んできますし、産後のママさん、年齢を重ねお疲れ気味の方は要注意ですね。(私も含め!)

昨日ご参加のベビーのパパさんは、花粉症の方が何名もいらっしゃいました。

ベビーの誕生を機会に、自然派洗濯とハッピーな部屋干しをおススメしたいです。

peachさんの体験談はこちら

本日我が家は○○の香りで部屋干し中です。

来週の母と子のアロマテラピーでも使う予定の香りは、豊かな森の中にいるようで清々しい良いブレンドになりました。

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ベビーマッサージ2月振替

2014-02-14 10:33:50 | お知らせ

グループレッスンの追加振替日です。(要予約)

2月24日(月)10:00~12:00 @川崎市民プラザ310和室

ハッピーなレッスンにしましょう。

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MBTファスナー修理完了

2014-02-13 18:00:29 | 散歩

MBTテンガミッドのファスナーが壊れました。

こうして写真に撮ってみると、引手がねじ切れた感じ・・・。

このファスナーは防水仕様でちょっと固くて不安定な状態では引き上げにくいのですが、中腰で引き上げたら途中で止まってしまったので、とっさにねじったのかもしれません。

不安定なアンチシューズは私の日常に欠かせないものだし、気をつけていたのにね。

でも昨日、眼科の帰りに鷺沼駅前のクラフトショップでこれ見つけました。

レザーパーツのスライダー399円です。

そしてめでたく修理完了。

もう一方のスライダーもお揃いに取り替えました。

本日のベビーマッサージレッスン×2とヨガレッスン、お気に入りブーツで行けてハッピーでした。

お昼を食べる時間がなかったけど、生徒さんにいただいた台湾土産のおかげでがんばれました。Kさん、ありがとう。

レッスン後、ブーツのおかげで足元温かく快適にお買い物。

これで明日雪が降っても大丈夫(のつもり)。

今日もハッピーでラッキーな一日です。

写真の茶色は、週末に雪が降ったらカバーオールの修理をするつもりで買ってきました。

お天気予報は当たるかな。

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本日のこひつじ弁当

2014-02-13 09:04:18 | 日々の食卓
ネギと豆腐の豆乳味噌汁
アジの大葉巻きフライ、卵焼き、根菜サラダ、サツマイモのレモン煮、プルーン、アサリ生姜の佃煮
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強膜炎

2014-02-12 14:20:19 | 日々の事

午前中の予定をキャンセルして眼科を受診しました。

一昨日の深夜から左目に軽い痛みがあって、昨日から充血と痛みがひどくなってしまいました。

強膜炎ではないかとのこと。

左は0.6、右目の半分の視力になっていました・・・。

「疲れないようにね。炎症はあまり深くないと思うので」と先生に言われホッとしていたら、

「2週間もすれば良くなりますよ」と受付で言われて、心の中で「そんなに~っ?」と叫んでしまいました。

原因がよくわからないようですが、感染しないので一安心。

しばらくウサギ目で失礼します。

追記

ひつじは4日で痛みがなくなり、充血は1週間で消えました。とても軽く済んだようです。強膜炎アロマケアは、こちらの記事をご参考に。アロマテラピーは自己責任で行ってください。

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チックウィード

2014-02-11 07:47:22 | アロマ&ハーブ

琉球朝顔は宿根なのを良いことに、プランターはそのまま年を越しました。

隙間にチックウィードがぎっしり生えました。

青々と柔らかな葉は美味しそうです。

今日の小さなハッピーは、こぼれ種からこの寒さに咲いたクレソンのお花。

サラダにして春の恵みをいただきましょう。

手作りベーコンをトッピングしたら、こひつじたちが喜びそうなサラダになりました。

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テストペーパー

2014-02-10 15:14:21 | アロマ&ハーブ

手作りクリームやスキンローションのphチェックに便利です。

詳細な数値は出ないけれど、色で確認できます。

パッケージはこれ。

英国製なので説明書きは全て英語です。

本日のジェルは弱酸性にできました。

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チョコチップマフィン

2014-02-09 17:22:36 | 日々の食卓

実はこれ、こひつじちゃんのお友達Aちゃんの大好物です。

交換日記に食べたいと何度も書いてあったそうで、久しぶりに焼きました。

また食べに来てね。

アレルギーがある方は精製したお砂糖控えめが良いらしいです。

食べないのがストレスになるひつじ家では、時々のお楽しみにしています。

雪かきを頑張った今日はちょっとだけご褒美ね。

テラスの雪だるま、良いお天気で消えてしまいました。

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吹雪

2014-02-08 16:51:49 | 日々の事

スキーから帰宅したひつじ君が「新潟並みダネ」ですって。

お出かけの予定はキャンセルです。

こんな時は家族でゆったり過ごすチャンスです。

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ハーブウォーターローション講座終了

2014-02-07 15:31:50 | アロマ&ハーブ

ハーブウォーターローション講座を開催しました。

長年アトピー肌でお悩みのママさんは、まだ基本のステップの1と3の実践ですが、この冬はお肌の状態がとても良いそうです。

スキンケアを学ぶと皆さんのお肌が変わるので私も嬉しいです。

お土産ソープで肌変化を実感できるという事は、汚れを落とすのがどれだけ大切かという事でしょうね。

お医者様処方の塗り薬や保湿剤って、本当に落とすのが大変ですもの。

今日は2種類の実習でした。

いろいろな作り方を知っていると、お肌やお財布の状態に合わせて選べばいいだけなのでお得です。

テーブルブーケはカレンデュラのお花、ローズマリー、ローズゼラニウムなど、講座で学んだ植物です。

レモンタイムとシルバータイムも風邪感染症予防に役立ちますよ。

おやつは、クルミとパンプキンシードたっぷりのフロランタン。

レモングラスのハーブティーには、エルダーフラワーコーディアルを添えました。

ご参加ありがとうございます。

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