今日のよるごはん（草食編）
★かぼちゃとゴーヤときゅうりのサラダ
（かぼちゃ・ゴーヤ・きゅうり）
★きゅうりと茗荷の塩もみ
（きゅうり・みょうが・大葉）
★ピーマンといんげんのトマト煮
（トマト・ピーマン・いんげん）
★ゴーヤとみょうがの漬物風
（ゴーヤ・みょうが）
★キャベツペースト
明後日から夏休みということで、今日を最後に
しばらくよるごはんは作らなくてもいいということで（*^_^*）
今日は冷蔵庫の整理。
なので、同じ材料がかぶっていたりするのだ（笑）
（肉食編）
★鶏肉の照り焼き風煮
あとは同じ
＜今日の葉っぱ＞
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