豆麦トマトスープ

今日のよるごはん（草食編）



★豆麦トマトスープ

　　　玉ねぎ
　　　しめじ
　　　舞茸
　　　なす
　　　ミックス豆
　　　アボカド
　　　トマトＪ


★根菜スパイス炒め

　　　ごぼう
　　　れんこん
　　　人参
　　　こんにゃく




（肉食編）



★他人丼
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞








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