キャベツのトマトＪ煮

今日のよるごはん（草食編）



★キャベツのトマトＪ煮クミン風味

　　　玉ねぎ
　　　キャベツ
　　　なす
　　　ピーマン
　　　オクラ


★小松菜きゅうりのもちあわ和え

　　　小松菜
　　　きゅうり
　　　もちあわ



★ごぼうと人参のごまだれ和え


　　　ごぼう
　　　人参




（肉食編）




★かつおのたたき（デカい）

あとは同じ








＜今日の葉っぱ＞










＜こだまと大佐＞




右の茶色っぽい物体が
こだまです。

ね？
大佐？




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