きのこの豆乳クリームパスタ

今日のよるごはん



★きのこの豆乳クリームパスタ

　　　玉ねぎ
　　　しめじ
　　　舞茸
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー


★アボいもごま蒸し

　　　さつま芋
　　　アボカド
　　　練りごま



★豆腐と白菜と春菊のあんかけ

　　　白菜
　　　えのき
　　　豆腐
　　　春菊





今日は肉なし日なので




全体的に大盛りなり。






＜今日の葉っぱ＞










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