草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

野菜だらけのオーブン焼き

2018-06-02 20:04:08 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★野菜だらけのオーブン焼き


   玉ねぎ
   人参
   じゃが芋
   さつま芋
   なす
   かぼちゃ
   トマト


★葉っぱ(頂き物)





(肉食編)


★かつおのたたき


あとは同じ








<今日のねこ>

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うちのねこ・むぎ





<今日の葉っぱ>

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やっぱりカレー味・食物繊維たっぷりの根菜炒め

2018-06-02 05:16:58 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)




★やっぱりカレー味・食物繊維たっぷりの根菜炒め

   蓮根
   ごぼう
   人参
   こんにゃく


★アボトマきゅうりと長芋のサラダ

   きゅうり
   ミニトマト
   アボカド
   長芋


★豆腐野菜あんかけ

   豆腐
   人参
   玉ねぎ
   ピーマン




(肉食編)




★鶏肉と豆腐のあんかけ


あとは同じ






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