草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

超簡単・なすポン酢

2019-07-17 20:45:03 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)







★なすポン酢



   なす


なすにオリーブオイルをくるっとかけて
電子レンジでチンしてポン酢で和える。
超簡単メニューです。




★かぼ豆腐マッシュ和えサラダ




   かぼちゃ
   豆腐
   きゅうり
   オクラ
   ミニトマト




★きのことキャベツのトマト煮



   えのき
   しめじ
   舞茸
   玉ねぎ
   キャベツ
   トマトJ







(肉食編)







★他人丼

あとは同じ















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