ねぎはトロっとするまで焼くのが好み・ねぎと人参のオーブン焼き

今日のよるごはん（草食編）





★ねぎと人参のオーブン焼き


　　　ねぎ
　　　人参




★きのこと豆腐の味噌汁


　　　えのき
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　大根
　　　ねぎ
　　　豆腐




★発芽米と雑穀ごはん




★春キャベツと小松菜のゆかり和え


　　　キャベツ
　　　小松菜









（肉食編）





★鶏肉とねぎのオーブン焼き


あとは同じ


















＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

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