夏の野菜色々のトマトJ煮 2022-08-06 22:47:09 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編)★夏の野菜のトマトJ煮★なすズッキーニゴーヤオクラ玉ねぎトマトJ★小松菜の豆腐和え★小松菜豆腐★キャベツのサラダ★キャベツ人参ピーマンきゅうり(肉食編)★鶏むね肉のサラダ★あとは同じ
トマトと大葉って合うよね~・トマトとオクラとゴーヤと大葉ポン 2022-08-06 00:27:13 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編)★トマトとオクラとゴーヤと大葉ポン★トマトオクラゴーヤ大葉★水菜とにらのごま和え★水菜にらごま★かぼちゃときのこの味噌豆乳クリームパスタ★玉ねぎかぼちゃしめじ舞茸ブロッコリー今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。