小松菜の煮浸し

今日のよるごはん（草食編）



★小松菜の煮浸し
　　　（小松菜・人参・しめじ）
★大根の煮物
★キャベツサラダ
　　　（キャベツ・きゅうり・セロリ）
★いろいろ野菜と豆腐の炒り煮
　　　（豆腐・椎茸・人参・ピーマン・パプリカ・こんにゃく・ブロッコリー）






（肉食編）



★大根と豚肉の煮物
★小松菜の煮浸しにお餅入り
あとは同じ







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